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Les bienfaits du sauna portable

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sauna portable

Une séance de sauna portable

Vous connaissez sans doute les saunas finlandais.
Peut-être avez-vous déjà eu l’occasion de profiter d’une séance, et de découvrir la détente procurez par la vapeur, l’effet sur votre peau et votre silhouette ?
Évidemment, chacun de nous souhaiterait pouvoir installer un tel sauna chez lui. Mais c’est souvent impossible, pour des raisons de place ou de budget.
Une solution existe heureusement pour nous aider à bénéficier des bienfaits de la vapeur à domicile : le sauna portable.

Un sauna portable vous procure détente et bien-être

Imaginez-vous, lors d’un dimanche pluvieux et frais, à la recherche d’un moyen de vous détendre et de vous réchauffer…. Le sauna portable est fait pour vous !
En vous glissant à l’intérieur de ce bain de vapeur, vous offrez à tous vos muscles un oasis de relaxation.
Sous l’effet de la chaleur, les pores de votre peau s’élargissent et laissent s’échapper les toxines.
Vos muscles se relâchent, la circulation s’accélère, les tensions tombent….
Petit à petit, c’est tout votre corps qui se détend, et votre organisme se purifie au travers de la sueur que vous évacuez.
En sortant de votre sauna portable, vous vous sentez détendu, et assainit comme après une séance de footing.

Le sauna portable est idéal pour votre peau

Grâce à la sudation et la dilatation des pores de la peau, les cellules mortes sont éliminées, rendant votre peau immédiatement plus douce.
Au fil des séances, le grain de votre peau s’affine.
Vous pouvez également profiter durant votre séance de sauna portable de quelques gouttes d’une huile essentielle purifiante (du Tea tree par exemple), qui augmentera l’effet purifiant pour votre peau.

Le sauna portable est un précieux allié minceur

Le sauna portable agit à deux niveaux pour vous aider à affiner votre silhouette.sauna portable mincir
En activant la circulation, il entraîne une perte de calorie liée à l’effort que votre corps doit fournir pour « résister » à la chaleur. C’est en quelque sorte un effet comparable à une séance d’activité physique. Vous brûlez donc des calories, ce qui entraîne l’amincissement.
En parallèle, vous suez et éliminez beaucoup d’eau. Pour les personnes souffrant de cellulite, c’est bien souvent là que se stocke l’eau excédentaire (on parle de « cellulite aqueuse »), qui gorge les cellules adipeuses et donne un aspect capitonné. En éliminant cette eau excédentaire, vous contribuez à lisser votre cellulite. C’est le coup de pouce pour accompagner un programme minceur efficace.
Les utilisateurs constatent en général une perte de 500 grammes après une séance de sauna portable.
Vous pourrez vous même constater la perte de poids et suivre vos progrès grâce à un pèse personne avec analyse corporelle.

Nos astuces beauté et minceur après une séance de sauna portable

En sortant de votre séance de sauna, votre peau est dilatée, et vos cellules adipeuses sont stimulées.
C’est le moment idéal pour :


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Ecrit par Ann-Charlotte - Dernière mise à jour : le 20 juin 2011

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Les commentaires :
Mary

Bonjour

Le sauna est excellent pour la peau et pour aider à chasser les toxines. Par contre je ne suis pas convaincue que cela aide à affiner la silhouette. C’est le froid qui fait brûler les calories et non le chaud.

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