Bien et Bio

Dès le démarrage de ce blog, interruption pendant plus d’un mois…..Non, je n’ai pas pris un mois de vacances, seulement une semaine… mais dans le désert…. et il faut du temps ou s’en remettre…. si tant est que l’on s’en remette…

C’est une expérience qui va au-delà des mots. Tant par la beauté spectaculaire des paysages que par le bouleversement intérieur que cela provoque. Entendre le silence, marcher au milieu de nulle part, ne pas voir d’activité humaine autre que celle du groupe… on se rend compte que l’on n’est vraiment qu’un grain de sable parmi les autres, au sein de l’immensité de la création, qui est un mélange de force et de douceur.

C’est une merveilleuse expérience à vivre pour tous ceux qui souhaitent toucher au plus profond d’eux-mêmes, à savourer le dénuement, la sobriété, et finallement, osons le dire, la pureté. Et les méditations y sont merveilleuses.. On en revient avec une distance, un recul par rapport à nos vies et à ce qui nous entoure, une envie renforcée de privilégier ce qui a du SENS dans nos existences.

Je ne peux que souhaiter à chaque personne s’inscrivant dans un parcours de développement personnel de vivre une expérience aussi transcendante.

En l’occurrence, c’était l’Erg Ouarane, en Mauritanie, mais nul doute que dans les années à venir, beaucoup d’expériences ressemblantes lui succèderont.

Article de Ann-Charlotte
Posté dans la catégorie: Développement personnel et spiritualité
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Dernière mise à jour : le 8 mai 2007.

Dans un rédent rapport, la FAO cite des modèles récents sur l’approvisionnement mondial qui montrent que l’agriculture biologique peut produire assez par tête d’habitant pour nourrir la population actuelle de la planète.

La FAO (Organisation des nations Unies pour l’alimenttion et l’agriculture) vient de publier un rapport sur l’agriculture biologique et sa contribution à la sécurité alimentaire. Elle y stipule, bien sûr, que “l’agriculture biologique est un système de gestion globale de la production qui exclut l’utilisation d’engrais et de pesticides de synthèse et d’organismes génétiquement modifiés, réduit au maximum la pollution de l’air, du sol et de l’eau, et optimise la santé et la productivité de communautés interdépendantes de végétaux, d’animaux et d’êtres humains”.
…Lire la suite de « Le bio pourrait subvenir aux besoins de toute la planète »

Article de Ann-Charlotte
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Dernière mise à jour : le 8 mai 2007.

J’ai envie de vous faire part de ma découverte du jour ; un nouveau site baptisé Train d’union. Partant du principe que beaucoup de personnes s’ennuient dans le train, sans oser lier connaissance avec leurs voisins, qui pourraient pourtant leur apporter plein de choses, ce site propose de mettre en relation les vayageurs partageant des affinités. Lors de l’inscription, on renseigne des informations sur soi, et ce que l’on peut attendre d’un partenaire de voyage : contact perso, pro, jeu, discussion, etc…

…Lire la suite de « Et si on vivait mieux… le train ? »

Article de Ann-Charlotte
Posté dans la catégorie: Bien-être et harmonie, Généralités sur le Bio et le naturel
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Dernière mise à jour : le 29 mars 2007.

C’est ce que rapporte une récente étude menées par des chercheurs brittaniques. Selon eux, le contact direct et répété des mains d’un thérapeute sur diverses parties du corps aurait amélioré la qualité de vie de personnes stressées, anxieuses et dépressives. Ce type d’intervention, appelée toucher délicat, constituerait une thérapie complémentaire sécuritaire et efficace aux traitements de la médecine conventionnelle. Et rapide ! Dès 4 séances, les manifestations de stress avaient, en moyenne, diminué de moitié chez les 147 participants de l’étude.

On le sait, le massage est une technique utilisée de manière ancestrales dans de nombreuses civilisations. Il permet de créer du lien, de mieux habiter son corps, d’équilibrer les émotions. Avec la méditation, c’est pour moi un élément indispensable à un équilibre au quotidien.. une petite bulle rien que pour soi, que chacun(e) devrait intégrer par principe dans son emploi du temps et son budget. Pour cela, il existe une formule idéale : l’abonnement à l’année. Comme pour le club de sport, une fois que l’on s’est engagé (et que l’on a payé !), on se motive plus facilement pour u aller… et on en ressort systématiquement en se disant « heureusement que je l’ai fais ! »

Pour en savoir plus sur cette étude…. …Lire la suite de « Etre touché permet de réduire le stress et l’anxiété »

Article de Ann-Charlotte
Posté dans la catégorie: Bien-être et harmonie
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Dernière mise à jour : le 28 mars 2007.

Un rapport de l’ONU publié le 13 mars 2007 détaille l’explosion démographique qui se poursuit depuis le 19ème siècle. La croissance démographique progresse de manière spectaculaire : d’ici 2050, la population mondiale devrait augmenter de 46%.

Et le déséquilibre entre pays riches et pays pauvres s’accentue. Il en va de même pour la taille des mégalopoles qui promet d’exploser ! Voici quelques unes des conséquence qui donnent l’eau à la bouche (justement…) : …Lire la suite de « Qu’on est bien à la campagne ! »

Article de Ann-Charlotte
Posté dans la catégorie: Ecologie et respect de la Terre
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Dernière mise à jour : le 28 mars 2007.

Etre sympa mais pas submergé de mails, au calme avec un boulot intéressant et bien payé…. suffit d’y rajouter la sieste conseillée dans un précédent billet, et c’est sûr, on est déjà moins stressés au travail !

Lu dans passeport Santé : 16 mars 2007 – Au Canada, un travailleur sur quatre subit un stress quotidien intense au boulot1. Dans une récente parution, la revue New Scientist donne des conseils éprouvés aux employés et aux employeurs pour réduire l’intensité et la fréquence des facteurs de stress au travail.

Soyez sociable… mais pas trop …Lire la suite de « Combattre le stress au travail »

Article de Ann-Charlotte
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Dernière mise à jour : le 26 mars 2007.

Bon, sûrement, pour vous et moi, cela fait longtemps que l’on s’en est rendu compte !!! Mais il faut croire que pour beaucoup (surtout au niveau des lobbies medico-pharmaceutiques, mais bon, …) ce n’est pas encore une évidence, alors testons, testons….

Lu dans Passeportsanté : 21 mars 2007 – L’homéopathie serait au moins aussi efficace que les médicaments habituellement prescrits pour traiter les infections des voies respiratoires et des oreilles, selon une récente étude comparative à laquelle 1 577 personnes ont participé.

En tout, 857 personnes ont reçu un médicament homéopathique parmi les plus fréquemment utilisés. Pour les 720 autres, un traitement classique a été prescrit. Il n’y avait pas de groupe placebo. Plusieurs patients ont décidé eux-mêmes du traitement qu’ils recevraient : homéopathique ou classique. …Lire la suite de « L’homéopathie serait au moins aussi efficace que l’allopathie pour traiter les infections ORL »

Article de Ann-Charlotte
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Dernière mise à jour : le 26 mars 2007.

C’est une évidence pour ceux qui pratiquent déjà la méditation, mais ça peut peut-être inciter les autres à découvrir cette pratique qui, selon moi, peut vraiment changer la vie !

Lu dans Passeport Santé : Méditer 15 minutes par jour 23 mars 2007 – De brèves séances de méditation, de 15 à 20 minutes par jour, pourraient réduire les sensations liées au stress et aux émotions négatives. …Lire la suite de « Méditer au moins 15 minutes par jour est bon pour le stress.. »

Article de Ann-Charlotte
Posté dans la catégorie: Développement personnel et spiritualité
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Dernière mise à jour : le 26 mars 2007.