La Mooncup, ou coupelle menstruelle, est une alternative naturelle et non toxique aux tampons et autres serviettes utilisées pour les périodes de menstruation. Ces coupelles menstruelles commencent à arriver en France, notamment pour leurs vertus positives pour le corps (plus de contact avec des produits chimiques) et économiques (une coupelle dure des années et se rentabilise en quelques mois). Zoom aujourd’hui sur les coupelles menstruelles.
La Mooncup est en matières non allergènes
La coupe menstruelle Mooncup est faite de silicone de grade médical. Ce matériau a déjà fait ses preuves dans le monde médical (chirurgie reconstructrice et esthétique) : il est très bien toléré, même en cas d’allergies importantes. La Mooncup est excellente pour les femmes aux peaux sensibles, sujettes aux mycoses, à l’eczéma ou aux allergies. La Mooncup est d’ailleurs la solution pour évitez tout contact avec des produits chimiques !
Utilisez la Cup au bon moment
Vous devez bien sûr connaître votre cycle menstruel avec la plus grande précision notamment pour être certain d’utiliser la Cup lorsque le flux est assez conséquent. Avec le calcul de la date d’ovulation, vous aurez accès à plusieurs informations avec notamment la période propice pour la fécondation, mais également le début de vos prochaines règles et la fin de votre cycle.
- Le fonctionnement est simple puisque vous renseignez la durée de votre cycle menstruel, vous pouvez renseigner une moyenne.
- Vous devez aussi mentionner la date de vos dernières règles, cela permet d’avoir un cycle complet et de découvrir les prochaines dates.
- Généralement, le calcul est très fiable pour les femmes dont le cycle est très régulier.
- S’il a tendance à changer au fil des mois, vous devrez forcément utiliser une moyenne et opter pour des tests d’ovulation si vous souhaitez fonder une famille.
Cet outil a la particularité d’être gratuit et il est à la portée de tous les internautes qui souhaitent en apprendre un peu plus sur le cycle menstruel. Si vous maîtrisez parfaitement votre organisme et votre corps, vous n’aurez plus besoin de cet outil puisque vous pourrez repérer les symptômes liés au début du cycle ou de l’ovulation.
La Mooncup se porte facilement
Un petit temps d’adaptation est nécessaire. Mais la coupe menstruelle Mooncup est très confortable, pour un port journalier. L’insertion et le retrait sont indolores, et bien expliqués sur la notice jointe avec le produit. Une fois bien positionnée, et utilisée dans les conditions d’hygiène normales, la coupe menstruelle se fait oublier. Sachez que la Mooncup provoque moins de sécheresses vaginales que les tampons !
La Mooncup convient aux activités sportives
La Mooncup est utilisable pour toutes les activités, à condition de la vider avant de pratiquer l’activité sportive. Tous les mouvements peuvent être accomplis sans aucun risque de fuite si la coupe est positionnée correctement. La Mooncup permet une pratique des activités sportives bien plus facile que les serviettes. Vous pouvez également pratiquer la natation. La coupe menstruelle Mooncup empêche en effet la fixation de l’eau de piscine et soulage par conséquent les muqueuses fragiles.
La Mooncup existe en plusieurs tailles
Il y a deux tailles de Mooncup : pour les femmes de moins de 30 ans et/ou n’ayant pas encore eu d’enfants, et une taille plus grande (plus grande contenance, diamètre un peu plus large) pour les femmes de plus de 30 ans ou ayant déjà eu un enfant.Pour les femmes qui ont donné naissance par césarienne, la taille B s’impose. Choisissez votre modèle de Mooncup en vérifiant le tableau ci-dessous pour voir lequel vous convient :
| Votre âge | -30 ans |
+30 ans |
| Aucune naissance | B | A |
| Naissance par voie vaginale | A | A |
| Naissance par césarienne | B | A |
La Mooncup est réutilisable
Une fois retirée, vidée et rincée (la Mooncup se change toutes les 4 à 8 heures selon l’abondance de votre flux), celle ci est réutilisable. La Mooncup peut être utilisée sans danger pendant toute une nuit.
La Mooncup permet des économies
Le prix moyen pour une coupe menstruelle est autour de 30 euros. La Mooncup peut se trouver chez Bien et Bio au prix de 28,50€. Il s’agit d’un investissement mais qui est rapidement rentabilisé. Une coupe menstruelle telle que la Mooncup peut durer une dizaine d’années, combien pensez-vous que vous dépenserez en serviettes et tampons pour 10 ans ?
La Mooncup se range et se lave facilement
Un petit sachet de transport en tissu permet de ranger la coupe menstruelle et de la conserver en dehors des périodes de règles. Vous n’avez ainsi pas besoin de prendre avec vous des protections d’urgence ou de rechange : une coupe suffit. 1 point d’eau suffit à la nettoyer. La réutilisation est immédiate après chaque rinçage, et une simple stérilisation (faire bouillir dans une casserole d’eau) suffit entre deux cycles.
La Mooncup est un produit innovant
La Mooncup est encore peu développée en France. Au début, vous trouvez peut-être le concept de la Mooncup peu attrayant au niveau de la propreté, du confort, et de l’hygiène. Ces réactions sont normales au début, mais elles valent la peine d’être reconsidérées.
La plupart d’entre nous avons grandi à une époque qui n’offrait aux femmes aucune alternative concernant les produits hygiéniques jetables – ce qui a contribué à notre approche de nos règles. Expérimenter de nouvelles idées est un vrai défit surtout quand elles sont de nature aussi personnelles. Mais, les avantages de la Mooncup sont trop importants pour qu’on les ignore
Le contact avec le silicone est plus sain pour le corps
Les produits tels que les serviettes ou les tampons sont stérilisés et blanchis avec des produits chimiques qui peuvent être nocifs pour certaines femmes. Parfois même, certains possèdent des « parfums » qui eux aussi peuvent être nocifs… Le silicone ne contient pas de produits chimiques, est stérilisé chaque mois. Ainsi, votre corps ne sera jamais en contact avec des pesticides, de la javel, ou bien des blanchisseurs…
Utiliser la Mooncup est une action de protection de l’environnement ?
Les produits jetables engendrent la fabrication d’emballages, qui augmentent le volume des ordures. La fabrication des produits hygiéniques féminins est une des plus polluantes au monde. Et pour le recyclage ? Les poubelles pleines de serviettes et de tampons usagés sont hautement polluantes car non recyclables.
La Mooncup fait déjà parler d’elle (en bien) dans la presse.
