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Les détoxifiant drainant : pourquoi faire une cure détox ?

A l'arrivée du printemps, on en entend parler dans tous les magazines et sur toutes les ondes. Cure détox, soin drainant, massage détoxifiant..... A quoi servent les cures drainantes, et faut-il vraiment en faire ? Pourquoi faire une cure détox ? Durant ...

Les huiles essentielles : pour quel usage ?

Les huiles essentielles sont des concentrés de principes actifs des plantes. Très fortes en goût et en odeur, leurs actions sont extrêmement fortes, c'est pourquoi il est important de les utiliser avec précaution. Les femmes enceintes ou allaitantes et le...

huiles essentielles usage

Allergie : comment les combattre ou diminuer leurs effets au quotidien ?

Que signifie une réaction allergique ? Allergie ou réaction allergique, correspond à une réponse anormale et excessive du système immunitaire envers des substances allergènes que les personnes allergiques respirent, avalent ou touchent. En général, no...

La cure de sève de bouleau

A chaque début de printemps, la nature nous offre un breuvage délicieux et bienfaisant : la sève de bouleau. Autour du 15 mars, lorsque l'énergie du printemps grandit dans la nature, la seve de bouleau monte dans les arbres. Celle du boulot présente le do...

Méthode France Guillain : comment s’équiper ?

France Guillain, l'une des ténors de la santé naturelle en France, prône une méthode de remise en forme qui fait de plus en plus d'adeptes. Présente depuis de nombreuses années sur les salons bio, animatrice de formations et conférences, auteur de no...

Blender Vitamix S30

Stress, fatigue… comment s’en sortir ?

Stress, fatigue, épuisement, burn-out, déprime, nervosité, insomnies....autant de mots et de symptômes pour désigner un déséquilibre qui s'installe en nous, à la faveur d'une saison, d'une sur-activité, ou de circonstances extérieures..et qui nous g...

Des compélments alimentaires contre le stress et la fatigue

Des compléments alimentaires naturels pour combattre la maladie

Tous autant que nous sommes, nous tombons malade plus ou moins régulièrement. Certains sont très courants, et souvent il n'y a pas grand chose à faire mis à part attendre. C'est le cas par exemple de la grippe, de la gastro ou encore de la dépression ...

Citrotonic

Bouchées Minceur : une bonne alternative.

Faire attention à sa ligne est une préoccupation qui touche beaucoup d’entre nous. Entre les régimes plus ou moins efficaces, ceux qu’on ne poursuit pas et les occasions de bien manger, il est difficile de s’en tenir aux objectifs fixés. Les Bouché...

Les bouchées minceur

Offrez-vous une couette et partez en voyage

Voici une offre à ne pas manquer: pour tout achat d'une couette naturelle, Bien et Bio vous offre un bon permettant de partir en voyage au soleil ! En d'autres termes, vous bénéficiez d'une couette chaleureuse et douce pour l'hiver, et vous aller pouvoir p...

Partez en voyage !

Apprenez à choisir votre simulateur d’aube !

Chez Bien et Bio, nous essayons jour après jour de conseiller au mieux nos clients. Parfois, on va avoir du mal à faire son choix entre plusieurs produits qui se ressemblent. C'est notamment le cas des simulateurs d'aube qui améliorent votre réveil pour ...

Simulateur d'aube Lumie 300

Le ioniseur d’air AirButler Philip contre le bacille EHEC

Nous le savons tous : l'air est saturé de pollution, de bactéries et de virus. Et nous devons sans cesse lutter contre cela pour être en bonne santé. Mais il y a un endroit auquel on pense trop peu souvent : notre réfrigérateur qui contient des doses ...

Ioniseur d'air Airbutler Philip

Connaissez-vous les miracles de l’Aloe Vera sur la peau ?

L’aloe vera est mondialement connu pour ses vertus variées. Cette plantes très riche en minéraux et oligo-éléments, emplie d’eau et de mucilage, permet de soulager de nombreux maux du quotidien, et il devient de plus en plus rare de ne pas avoir un ...

Aloe vera

Aloe vera : une plante complète pour votre bien-être

L'aloe vera est une plante, sorte de cactus, dont les feuilles contiennent une substance très précieuse pour notre bien-être. Pour obtenir cette plante que nous consommons en jus et en gel d'aloe vera à boire ou à appliquer, la pulpe des feuilles d...

Aloe Vera

Luttez contre la pollution de l’air de vos intérieurs grâce aux Ioniseurs

La pollution de l’air est un sujet qui nous préoccupe tous. En cas de fortes chaleurs, les pics de pollution dues aux gaz des voitures ou des industries impliquent une diminution de la vitesse des voitures par les autorités. Mais savez-vous que nos intér...

pollution de l'air

Le son d’avoine, produit naturel pour maigrir

Autrefois réservé aux chevaux et aliment star du régime Dukan, le son d’avoine est devenu notre allié dans la lutte contre les kilos grâce à ses qualités de « mange-graisse ». Les bienfaits du son d'avoine Le son d’avoine est un produit 100%...

Le son d'avoine pour les régimes

Une solution naturelle pour arrêter de fumer !

Aujourd’hui, le nombre de fumeurs est globalement en baisse. Et la cigarette est de plus en plus stigmatisée. Difficile aujourd’hui de s’afficher officiellement comme un fumeur… Il est difficile d’arrêter de fumer, ça, tout le monde le sait ! ...

Maltapuff

Le sucre Stévia

Connaissez-vous Stévia ? Si vous n'avez pas encore entendu parler de ce produit, cela ne devrait pas tarder : c'est un édulcorant naturel qui remplace le sucre, sans apporter de glucose. L'intérêt est simple : vous pouvez sucrer facilement vos desserts o...

Le Sucre Stévia

Bien dormir pendant l’été

L'été approche à grands pas, et la chaleur est déjà au rendez-vous. Nombreux sont ceux qui subissent de plein fouet ces températures élevées, et qui ont du mal à trouver le sommeil. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour rafraichir ...

Climson : un matelas rafraichissant pour l'été

Le silicium Bio meilleur que le silicium Chimique

L'autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA, European Food Safety Authority) veille depuis 2002 sur les risques liés aux produits alimentaires consommés au sein de l'Union Européenne. Chaque année, elle analyse les produits fabriqués en Europ...

Efsa, auorité européenne de sécurité des aliments

Le guide de la Cure Detox

Nous sommes encore en hiver, et pourtant le printemps et les beaux jours vont arriver à grand pas. Il est donc grand temps de détoxifier votre corps. Optez pour un régime detox, aussi appelée cure « detox », pour éliminer de votre organisme toutes les t...

Détoxifiez votre corps pour le printemps

Tout savoir sur les graines de lin

Le lin est une fibre végétale et naturelle aux qualités d'absorption et thermorégulation exceptionnelles. Le lin est une des rares fibres naturelles produites en Europe occidentale, sur une surface cultivée de près de 85.000 hectares... car notre climat ...

Tout savoir sur la Pierre d’alun

Pierre d'alun La pierre d'alun naturelle La pierre d'Alun, est une pierre minérale anti-transpirante, totalement biologique. Sans odeur ni ajout de parfum,elle apporte une sensation de confort au quotidien de façon totalement naturelle et respectueuse de l...

Grippe A : l’avis du Pr. Luc Montagnier

Le co-lauréat du prix Nobel de médecine 2008, Luc Montagnier, a donné son avis pour faire face à la Grippe A, et les solutions qu'il estime les plus efficaces. Il suggère ainsi de renforcer le système immunitaire pour faire face au virus A (H1N1) Selon l...

Qu’est ce que la luminothérapie ?

Les symptomes ressemblent à ceux d'une dépression classique :  on est triste, irritable, fatigué, et on a envie de rien, on a du mal à se réveiller le matin. C'est ce qu'on appelle le blues de l'hiver. Un blues qui touche presque 1 personne sur 5 dès l'...

Couette naturelle : bien la choisir pour l’hiver !

L'hiver approche. Non non, attendez, ne fuyez pas déjà. Je sais, nous ne sommes encore qu'en septembre, mais il faut penser à cette période de l'année ou il va faire de moins en mois chaud... et à laquelle on aime se retrouver sous la couette. Et vous, v...