Les bilans de santé réguliers facilitent la détection précoce de maladies chez les seniors
Après 60 ans, beaucoup de seniors consultent plusieurs spécialistes, prennent des traitements au long cours et réalisent déjà des examens réguliers. Dans ce contexte,…
Prévenir les chutes grâce à l’aménagement du domicile des personnes âgées
Les chutes à domicile représentent l'une des premières causes d'hospitalisation chez les plus de 65 ans en France.L'aménagement du domicile constitue un levier direct…
Les bienfaits des ateliers mémoire pour préserver les capacités cognitives après 65 ans
Quel gain cognitif mesurable peut-on attendre d'un atelier mémoire après 65 ans, et à quelles conditions ? Les données disponibles permettent de comparer les…
L’importance du sommeil réparateur pour maintenir l’autonomie des seniors
Le sommeil des seniors ne se résume pas à une question de durée. La dégradation de l'architecture du sommeil, avec réduction du sommeil lent…
Les visites intergénérationnelles participent au bien-être émotionnel des aînés
La fréquence et la qualité des visites intergénérationnelles conditionnent directement l'état émotionnel des résidents en structure d'hébergement ou des seniors vivant à domicile. Nous…
La pratique du jardinage favorise l’équilibre et la motricité après 70 ans
Le jardinage mobilise simultanément l'appareil locomoteur, le système proprioceptif et la coordination main-oeil. Après 70 ans, ces trois fonctions déclinent à des rythmes différents,…
Adapter sa vision de la retraite pour mieux vivre cette nouvelle étape
Adapter sa vision de la retraite ne se résume pas à planifier ses finances ou choisir ses loisirs. Le passage à cette nouvelle étape…
Comment une alimentation variée renforce la vitalité chez les plus de 60 ans
Mesurer l'effet d'une alimentation variée sur la vitalité après 60 ans suppose de comparer ce que le corps absorbe réellement à ce dont il…
L’activité physique douce améliore la mobilité des seniors au quotidien
L'activité physique douce désigne tout mouvement corporel réalisé à intensité modérée ou faible, sans impact brutal sur les articulations. Chez les seniors, ce type…
Les techniques de relaxation aident à mieux gérer le stress chez les retraités
Le stress des retraités ne ressemble pas à celui des actifs. Il ne vient pas d'une surcharge de travail ou de délais à tenir,…
