Moule frite enceinte au restaurant : les questions à poser avant de commander
Commander un plat de moules-frites enceinte au restaurant, c'est possible, mais le cadre diffère radicalement de la cuisine à domicile. À la maison, vous…
Les différentes étapes du suivi médical prénatal
Dès le début d'une grossesse, un calendrier de consultations se met en place. Chaque rendez-vous a un objectif précis, du dépistage précoce à la…
Les précautions à prendre avec les huiles essentielles enceinte
Les huiles essentielles concentrent en quelques gouttes des molécules actives puissantes, capables de franchir la barrière placentaire. Pendant la grossesse, cette propriété change radicalement…
Le rôle du partenaire pendant la grossesse
Le partenaire occupe, pendant la grossesse, une place qui ne se réduit pas à l'accompagnement logistique. Son implication agit sur le vécu émotionnel de…
Comment soulager les maux de dos liés à la grossesse
La majorité des femmes enceintes rapportent des douleurs dorsales à un moment ou un autre de leur grossesse. L'intensité varie, les mécanismes aussi :…
Adopter une alimentation équilibrée en attendant bébé
Les recommandations nutritionnelles destinées aux femmes enceintes se recoupent souvent d'un site à l'autre, mais les écarts entre nutriments méritent un regard plus précis.…
Les bienfaits de la marche pendant la grossesse
Une femme enceinte de six mois qui sent ses chevilles gonfler en fin de journée peut trouver un soulagement réel en marchant une vingtaine…
L’impact du stress sur le développement du fœtus
Le cortisol maternel ne traverse pas le placenta de manière linéaire. L'enzyme 11β-HSD2 placentaire convertit le cortisol actif en cortisone inactive, et c'est la…
Bien choisir ses vêtements pour le confort de la future maman
Le corps d'une femme enceinte change de volume et de proportions à chaque trimestre. Choisir ses vêtements de maternité revient à résoudre une équation…
Prévenir les vergetures grâce à des gestes simples
La rupture des fibres de collagène et d'élastine dans le derme profond ne dépend pas uniquement de l'hydratation topique. La vitesse d'étirement cutané, le…
L’évolution des besoins en fer durant la grossesse
Les besoins en fer pendant la grossesse ne suivent pas une courbe linéaire. Le premier trimestre ne modifie quasiment pas la demande par rapport…
