Découvrez un guide complet sur la spiruline bio, cette micro algue de couleur bleue verte aux 1000 vertus anti-oxydante qui est constituée en moyenne 60 % de protéines végétales et contient également de nombreuses vitamines (A, E, D, mais aussi de la B1, B2, B3, B6, B8, du K et du bêta-carotène). Elle est aussi faite de minéraux ainsi que d’oligo-éléments (calcium, phosphore, sans oublier magnésium, fer, zinc, cuivre, manganèse, chrome, sodium, potassium et sélénium).

La spiruline est-elle vraiment bonne pour la santé ? Quels sont ses bienfaits, ses vertus, ses effets secondaires ou ses dangers ? Comment consommer ou manger ce complément alimentaire naturel qui ne requiert ni cuisson ou traitement préalable ? Quel dosage et posologie ? Faut il choisir cette algue anti-oxydante en poudre, en liquide, en comprimés, en paillette bio, en gélules ou en comprimé 100% naturel ?

Voici dans nos articles toutes les explications et conseils pour se renseigner et choisir de faire ou pas, suivant vos besoins, une cure de cette algue miracle qui peut agir contre de nombreux maux, mais pas dans toutes les situations !