La phycocyanine est un pigment protéique bleu, naturellement présent dans la spiruline, que l’on trouve principalement dans les microalgues, en…
Spiruline bio, l’algue anti-oxydante
Découvrez un guide complet sur la spiruline bio, cette micro algue de couleur bleue verte aux 1000 vertus anti-oxydante qui est constituée en moyenne 60 % de protéines végétales et contient également de nombreuses vitamines (A, E, D, mais aussi de la B1, B2, B3, B6, B8, du K et du bêta-carotène). Elle est aussi faite de minéraux ainsi que d’oligo-éléments (calcium, phosphore, sans oublier magnésium, fer, zinc, cuivre, manganèse, chrome, sodium, potassium et sélénium).
La spiruline est-elle vraiment bonne pour la santé ? Quels sont ses bienfaits, ses vertus, ses effets secondaires ou ses dangers ? Comment consommer ou manger ce complément alimentaire naturel qui ne requiert ni cuisson ou traitement préalable ? Quel dosage et posologie ? Faut il choisir cette algue anti-oxydante en poudre, en liquide, en comprimés, en paillette bio, en gélules ou en comprimé 100% naturel ?
Voici dans nos articles toutes les explications et conseils pour se renseigner et choisir de faire ou pas, suivant vos besoins, une cure de cette algue miracle qui peut agir contre de nombreux maux, mais pas dans toutes les situations !
La spiruline est une algue microscopique qui est riche en nutriments. Elle est connue pour ses nombreux bienfaits pour la…
Lorsque vous mangez des sushis, avez-vous déjà pensé aux algues utilisées dans ce plat. Découvrez quelles sont les algues comestibles…
Comment manger de la Spiruline ? Découvrez ce tout nouveau guide de Bien et Bio pour connaître une posologie adaptée…
De nombreux chercheurs n’hésitent pas à écrire que la spiruline provoque la régression et l’inhibition des cancers. Création de cellules…
Connue depuis des millénaires par les Aztèques qui la cultivaient dans les marais, la spiruline est aujourd’hui plébiscitée par les…
Les algues appartiennent au royaume des Protista, et sont des organismes photosynthétiques simples. Sur la base de la présence de…
L’utilisation de protéines est aujourd’hui très courante chez ceux qui souhaitent se muscler rapidement ou conserver une bonne masse musculaire.…
Les bienfaits de la spiruline sur la santé sont indéniables. Cette microalgue est une petite révélation pour améliorer le bien-être…
La malbouffe, la malnutrition et les produits chimiques sont autant d’ennemis pour notre corps, notre croissance et notre santé. Il est…
La spiruline et ses bienfaits. Découvrez comment cette algue naturelle peut aider à stimuler et à renforcer votre corps en…
Les algues sont un groupe d’organismes autotrophes et eucaryotes. En plus d’être un aliment extrêmement nutritif, elles sont de plus…
Au moment où j’écris ces lignes, je grignote un carré d’algues noires grillées. C’est croustillant, légèrement saupoudré de poudre de…
La spiruline, cette micro algue est un mélange de plusieurs nutriments qui a d’énormes bienfaits. Elle est considérée comme un…
De nombreuses civilisations primitives d’Amérique du Sud, d’Afrique et d’Asie utilisent depuis longtemps la spiruline dans leur alimentation. Cette micro-algue…
Aujourd’hui, nombreux sont les consommateurs qui s’inquiètent de la qualité nutritionnelle de leur alimentation. Les produits de médiocre qualité de…
Faites connaissance avec la Spiruline et ses bienfaits. C'est une algue naturelle qui apporte énergie, résistance et vitalité. Elle est…
Comment une algue peut-elle nous aider à perdre du poids ? Tout simplement grâce à ses propriétés naturelles. Découvrez la…
La spiruline est un nutriment complet. Utilisé en complément alimentaire, la spiruline permet de lutter contre un grand nombre de…
Après vous avoir présenté l’algue spiruline dans deux précédents articles, voici de nouveau un zoom sur cette algue. Aujourd’hui il…