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Comment entretenir son oreiller en latex ?

Il est vrai que l'oreiller en latex naturel est extrêmement confortable et peut fortement améliorer la qualité de votre sommeil. Il est particulièrement recommandé aux personnes souffrant d’allergies aux plumes, aux duvets ou bien à la mousse grâce à...

Comment choisir son oreiller naturel idéal ?

Ce n’est pas toujours facile de trouver l’oreiller naturel de nos rêves pour dormir paisiblement et confortablement. Nous avons chacun nos préférences de forme, de garnissage et nos propres attentes concernant les bienfaits d’un oreiller.  Plutôt du...

Soulagez vos maux de tête grâce aux plantes

Pour soulager les maux de tête grâce aux plantes, il existe des alternatives efficaces aux médicaments. Que vous souffriez de maux de tête réguliers, de céphalées ou de migraines, et que ces maux soient réguliers ou occasionnels, il peut être intéres...

Eaux florales bio : des soins doux et naturels pour la peau

Qu’est-ce qu’une eau florale (également appelée hydrolat) ? Les eaux florales, qui font partie des hydrolats, sont des eaux aromatiques qui s’obtiennent lors de la distillation des plantes dans un alambic. Celle-ci sépare d’un côté l’huile (c...

Eau florale de rose

Stress, fatigue… comment s’en sortir ?

Stress, fatigue, épuisement, burn-out, déprime, nervosité, insomnies....autant de mots et de symptômes pour désigner un déséquilibre qui s'installe en nous, à la faveur d'une saison, d'une sur-activité, ou de circonstances extérieures..et qui nous g...

Des compélments alimentaires contre le stress et la fatigue

Spa gonflable de luxe : la détente à domicile

On associe souvent le spa à une certaine idée du luxe et du privilège. Cette notion est aujourd’hui appelée à disparaître grâce à l’arrivée du spa gonflable de luxe. Devant les offres de plus en plus nombreuses, il est pourtant essentiel de prend...

Spas gonflable carré

Les lunettes d’endormissement Bio-Optik pour mieux dormir

Horaires décalés, problèmes d’insomnie ou troubles du sommeil, nous sommes de plus en plus nombreux à être confrontés à ce type de phénomènes. Le sommeil manque, est de moindre qualité et provoque, au bout d’un moment, le déphasage total de notr...

Lunettes d'endormissement Bio Optik

Les bienfaits du sauna portable

Vous connaissez sans doute les saunas finlandais. Peut-être avez-vous déjà eu l'occasion de profiter d'une séance, et de découvrir la détente procurez par la vapeur, l'effet sur votre peau et votre silhouette ? Évidemment, chacun de nous souhaiter...

sauna portable

Spa gonflable ou spa traditionnel ?

Tout le monde aime profiter d'un moment de détente dans l'eau. Le hic, c'est que les piscines coûtent trop cher pour un grand nombre de personnes, et qu'elles consomment une quantité astronomique d'eau. La solution peut alors être d'opter pour un spa....

Spa gonflable en intérieur

Connaissez-vous les matelas rafraichissants ?

L'été est enfin là, mais les fortes chaleurs sont désormais difficiles à supporter. Des solutions existent pour réduire la température et mieux dormir telles que le matelas rafraichissant. Conserver la fraicheur La première chose à faire est de...

Le Climsom, un matelas qui se refroidit à l'eau

Dangers du soleil : 4 conseils pour bronzer sans danger

Nous profitons tous du soleil et en connaissons ses bienfaits : il dope le moral et favorise la fabrication de vitamine D. Cependant, on oublie parfois qu’il peut aussi présenter des risques. En France métropolitaine, c’est entre les mois de mai et d’a...