L’arganier, duquel est issue l’huile d’argan, est un arbre dont le “commerce fait vivre directement ou indirectement plus de 3 millions de personnes. Cet arbre, aux multiples usages, joue un rôle socio-économique et environnemental très important dans le sud-ouest marocain. Avec plus de 800.000 hectares d’arganiers, cet arbre constitue la 2ème essence forestière de la Région.
L’arganier est considéré comme un arbre spécifiquement marocain, même s’il en existe quelques pieds en Algérie. L’arganeraie est une forêt domaniale gérée par l’administration des Eaux et Forêts, mais les habitants de l’arganeraie jouissent cependant de droits coutumiers d’usage.
Malheureusement, l’arganeraie se trouve entraînée dans un processus de dégradation, voire de disparition dans un avenir relativement proche à cause de la dégradation du relief et des sols du à l’action humaine. La valorisation de l’arganier par le biais des produits à base d’argan et avec l’implication des communautés locales peut être un moyen de relancer durablement la foresterie rurale.
L’arganier et ses produits respectent l’environnement
L’arganier est une source de produits naturels très efficaces, qu’il s’agisse de l’huile d’argan ou des produits biologiques aux actif extraits de ses tissus. Ce développement des produits à l’argan se fait en adéquation avec le respect de l’environnement. L’arganeraie est aujourd’hui une réserve de biosphère pour le Maroc et l’UNESCO.
L’utilisation de l’huile d’argan en médecine traditionnelle
Outre son emploi dans l’alimentation humaine, l’huile d’argan est utilisée en médecine traditionnelle pour les soins corporels et pour le traitement de l’acné juvénile, de la varicelle et des rhumatismes. Par ses propriétés hypocholestérolémiantes, elle serait indiquée pour la prévention de l’athérosclérose.
Produit de soin complet, l’huile d’argan aurait des propriétés nutritives, protectrices et adoucissantes, régénératrices de la peau et des cheveux ternes et cassants. Elle est utilisée aussi bien pour les soins des cheveux et du cuir chevelu que de la peau sèche et ridée.
On la conseille pour les irritations, les eczémas, les gerçures et les brûlures. Elle apaiserait les rhumatismes et les douleurs articulaires, stimulerait et développerait les capacités cérébrales. Elle préviendrait les risques de fausse-couche et stimulerait la production de sperme (azoospermie).
L’huile d’argan est l’une des huiles les plus riches en acides gras insaturés.
Ces derniers s’introduisent dans les phospholipides membranaires, hydratent la peau et la nourrissent. De ce fait, l’huile d’argan est émolliente et son action se différencie nettement de celle d’un émollient classique.
Grâce à sa teneur élevée en acide linoléique, l’huile d’argan a des propriétés revitalisante. Son effet hydratant et restructurant a été confirmé scientifiquement lors de tests sur des animaux carencés en acide gras essentiel (AGE) (9). Le traitement de ces animaux par l’huile d’argan diminue rapidement et pour une longue durée la perspiration chez l’animal carencé en acide gras essentiel (activité dès le 4ème jour d’application). Il s’agit d’une réelle reconstitution du stratum corneum. Cet effet hydratant a été confirmé en clinique (Colloque International sur Les Ressources Végétales : L’Arganier et les plantes des zones arides et semi-arides. Faculté des Sciences, Université Ibnou Zohr, Agadir, Actes 1999 ; 103-106).
La carence en acide gras essentiel , inévitable avec l’âge, cause un vieillissement cutané qui se traduit par un dessèchement et une perte d’élasticité de la peau, favorisant ainsi l’apparition de rides. La correction d’une carence en acide gras essentiel permet de retarder le vieillissement cutané.
En plus d’assurer la fluidité membranaire, les acide gras essentiel sont des médiateurs cellulaires.
D’après les travaux des nutritionnistes, ces acides (acides linoléique, linolénique, etc.) seraient des précurseurs biologiques de ces hormones intracellulaires que sont les prostaglandines.
Ces dernières sont des molécules régulatrices fondamentales des différents systèmes cellulaires, en particulier de tous les échanges membranaires. Les acides gras insaturés jouent un rôle essentiel dans la prévention des maladies cardiovasculaires et la famille des oméga 6 (comme l’acide linoléique) est indispensable à la croissance de l’enfant.
Les Anti-radicaux libres de l’Argan protègent des maladies
L’huile d’argan est relativement riche en tocophérols : 700 mg/kg (huile d’olive : 320 mg/kg). Les principaux représentants de cette classe composés dans l’huile d’argan sont l’alpha-tocophérol ou vitamine E (5%), le gamma-tocophérol (83 %) et le delta-tocophérol (12%) (5).
Les polyphénols identifiés sont l’acide caféique (2ppm) et l’oleuropéine (4ppm) (3).
Les tocophérols (vitamine E) et les polyphénols sont des antioxydants naturels. Ces derniers jouent un rôle essentiel dans la conservation de l’huile et dans la prévention de plusieurs maladies, car se sont des anti-radicaux libres.
Dans certaines conditions, les radicaux libres (RL) sont produits en excès et ils induisent des dommages et des lésions dans l’ADN, dans les protéines cellulaires essentielles et dans les lipides membranaires.
Les radicaux libres peuvent initier des réactions en cascade, telle la peroxydation lipidique (d’où altération des membranes et mort cellulaire). L’hyperproduction des radicaux libres est à la base des explications physiopathologiques des grandes maladies dites neurodégénératives : sclérose latérale amyotropique, maladie de Parkinson et maladie d’Alzeimer. D’autres maladies, telles que le cancer et les maladies cardiovasculaires, semblent fortement corrélées à un excès de . La cataracte et les problèmes articulaires sont également souvent cités. La pharmacologie des vise à développer des médicaments anti-radicaux libres, qui sont des antioxydants.
A consulter :
Cosmétiques Bio à l’huile d’argan
Crédit photo : andré-M, Aceduline et Ginette&Firedrich
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Dernière mise à jour : le 11 mai 2009.
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Il existe de nombreuses machines pour réaliser le lait de soja (mais aussi tout autre type de lait végétal). La plus célèbre, car étant celle de référence, est la machine à lait de Soja Soyabella. Voici une présentation de ces caractéristiques.
Réalisez vous-même votre lait de soja !
Les laits végétaux (et parmi eux le lait de soja) constituent aujourd’hui une excellente alternative alimentaire et gourmande pour les personnes et les enfants intolérants au lait de vache. Les intolérances au lactose et à la caséine sont en effet nombreuses. La richesse en protéines, vitamines et sels minéraux, ainsi que les propriétés anti-cholestérol des laits végétaux expliquent leur succès grandissant. Ils sont une mine de bienfaits pour l’organuisme. Pour s’en convaincre, il n’y a qu’à regarder les linéaires de nos supermarchés, ou de nombreuses marques prposent des laits de soja… Mais il est souvent plus difficile (et couteux) de trouver du lait végétal à base d’amandes, de riz, etc…
Conçue pour vous permettre de préparer ces laits végétaux chez vous, en quelques minutes, Soyabella est une machine qui combine efficacité et facilité. Il ne s’agit pas d’une énième machine dans le placard, mais bien d’une machine conçue pour la réalisation des laits végétaux. Soyabella est totalement pensée pour cette utilisation (voir dans la suite de l’article les éléments brevetés).
Le lait de soja, un concentré de vitalité !
Au-delà de la qualité supérieure de ses protéines (acides gras poly-insaturés du type oméga 3), de sa facilité d’assimilation, et de sa faible teneur calorique, le lait de soja est un aliment particulièrement intéressant.
Côté vitalité, le lait de soja est riche en phosphore, magnésium, fer, zinc, manganèse, cuivre et vitamine B2 (riboflavine). Des études scientifiques ont montré que le soja possède des effets bénéfiques anti-cholestérol ainsi que des effets préventifs des maladies cardio-vasculaires.
Au quotidien, il est recommandé de consommer environ 50 gr de protéines de soja (47 exactement selon une étude) pour obtenir une baisse du taux de cholestérol allant jusqu’à 25%. Par ailleurs la richesse du soja en isoflavones (oestrogènes végétaux) a sans doute un impact sur la prévention de l’ostéoporose et de certains cancers puisque l’un d’eux -la génistéine- inhibe les cultures de cellules cancéreuses.
15 minutes pour préparer un lait de soja !
Si vous lisez cet article, peut-être aimez vous déjà le lait de soja, et cherchez à en réaliser vous même, à la maison. Il faut dire que le lait de soja s’adapte à toutes les préparations culinaires sans en changer la texture, et qu’il est aussi bon à consommer chaud ou froid.
Mais comment fonctionne la machine à lait de soja Soyabella ? de l’eau et des graines de soja dans l’appareil pendant ¼ heure, et vous obtenez un lait de soja maison, délicieux, prêt à être consommé. Et ? Et c’est tout. Pas d’autres préparations, c’est votre machine qui se charge de préparer le lait, sans aucun risque. L’élément de chauffe protégé permet depréserver les saveurs. Jamais en contact avec les ingrédients, cet élément ne brûle pas les aliments, leur laissant tout leur goût et leurs qualités nutritionnelles préservées
La préparation, comme nous venons de le voir, est 100% automatique, 100% sûre. Les cycles sont contrôlés par microprocesseur (température, durée de cuisson). Ainsi, pas de risque de chauffage excessif des ingrédients. Des capteurs de sécurité anti-surchauffe et anti-débordement empêchent également la mise en marche en cas de cuve vide.
Machine Soyabella pour lait de Soja
Vous pouvez aussi confectionner d’autres laits végétaux (amandes, noix, tournesol…) et même des gruaux et bouillons grâce à la fonction “soupe” du Soyabella (soupe de riz, bouillons de légumes…). “Pour s’approcher au plus près de certains laits végétaux du commerce vous pouvez ajouter une pincée de sel de mer fin, voire une cuillère à café de sirop d’agave ou de riz pour le goût“. Et si vous souhaitez moudre du café, des noix, des céréales ou des graines à sec, le gobelet de broyage et la lame polyvalente du Soyabella s’y prêtent tout aussi parfaitement.
Le moyen le plus économique de consommer du lait végétal
Si l’on tient compte du prix des ingrédients (eau, fèves de soja) et de l’électricité, le coût de production d’un litre de lait de soja avec le Soyabella est d’environ 35 centimes d’euros (il faut environ 100 grammes de fèves sèches pour 1 litre). Rapporté au prix d’achat du litre de lait de soja dans le commerce (entre 2,50€ et 3€), ce prix de revient est très économique et vous permet d’amortir rapidement (4 à 6 mois) votre Soyabella. Et vous avez le plaisir d’un lait de première fraîcheur, dont vous choisissez vous-même les ingrédients. “Si vous consommez de 1,5 à 2,5 litres de lait de soja/semaine, la machine à laiit végétal peut être amorti au maximum en 18 mois. Elle peut être rentabilisé plus rapidement si vous êtes plutôt consommateur de laits végétaux très chers type lait d’amande, de noisette, de riz…”
Achetez une machine à lait de soja sur Bien et Bio
Plus d’informations sur cette page : Appareil à faire des laits végétaux
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Article de Bien et Bio : boutique bio, posté dans la catégorie: Les produits naturels pour la santé
Dernière mise à jour : le 21 avril 2009.
Mots clefs: machine a lait de soja, machine lait de soja
La photothérapie est une nouvelle forme de traitement des rhinites allergiques non médicamenteux.
Elle utilise deux lumières rouges et froides pour le traitement des réactions allergiques des muqueuses nasales.
Les rayons lumineux générés par des diodes utilisent simultanément une longueur d’onde de 652 nanomètres qui aide à la suppression de la libération d’histamine provoquant la réaction allergiques et 940 nanomètres qui aide et favorise la circulation du sang.
Il a été démontré que la photothérapie a un effet immunosuppresseur profond et capable d’inhiber les réactions d’hypersensibilité cutanée (et en particulier dans le cas de la rhinite allergique).
Voir sur le site www.allergique.org :
“La photothérapie est une arme déjà utilisée en Médecine. Tout le monde connaît son indication bien établie pour traiter le psoriasis. Par contre, elle est encore en cours d’évaluation dans maints domaines comme le traitement des conséquences cutanées de la réaction du greffon contre l’hôte ou de certaines tumeurs cutanées. Il n’est qu’à voir aussi l’amélioration de nos patients eczémateux qui vont se faire bronzer.
Dans un usage bien codifié, la photothérapie, particulièrement pour ce que l’on sait de son action sur la peau, a un rôle anti-inflammatoire et immunosuppresseur. Ici, l’originalité est d’appliquer ce concept à la muqueuse nasale inflammatoire de la rhinite allergique à l’ambroisie.”
Des appareils sont désormais accessibles au grand public pour profiter des bienfants de la photothérapie en cas de problèmes allergiques. C’est le cas du Medinose Plus, nouveau modèle plus performant car à intensité réglable.
Médinose Plus - Photothérapie allergies
Il s’agit d’un appareil de traitement de Photothérapie non médicamenteux contre les symptômes des allergies respiratoires, pouvant être associé aux traitements traditionnels: antihistaminique et désensibilisation.
Medinose Plus se compose d’un petit boîtier d’alimentation équipé d’un dispositif de réglage d’intensité, et de deux petits applicateurs lumineux qui se placent dans les narines. Chaque session de traitement avec Medinose Plus dure 4 à 5 minutes, à répéter 2 à 3 fois par jour.
Medinose Plus peut être utilisé simplement à domicile ou au travail. Lorsque les symptômes sont sévères, le traitement peut être répété plusieurs fois sans effets indésirables. Dès que les symptômes diminuent, le nombre d’applications peut être réduit. Il est aussi indiqué dans la prévention des allergies, par exemple avant l’arrivée de pollen. Medinose Plus n’a pas d’effets secondaires et peut être utilisé chez les enfants. Il est particulièrement efficace dans le rhume de foin et les allergies d’origine animale et de poussière.
Article de Ann-Charlotte, posté dans la catégorie: Bien-être et harmonie, Les produits naturels pour la santé, Médecines douces
Dernière mise à jour : le 20 avril 2009.
Mots clefs: aide naturelle allergie, allergie acariens traitement bio, allergies phototherapie, traitement naturel allergie
Pour les débutants mais aussi pour les thérapeutes utilisant les remèdes du Dr Bach, le coffret fleurs de Bach rassemble les 38 fleurs de Bach originales. Le coffret permet de stockuer 38 remèdes et 2 remèdes de secours. Ce coffret de fleurs de Bach est proposé par la marque DEVA, qui possède un savoir faire et une excellente renommée dans le domaine des Fleurs de Bach.
fleurs de bach deva
Spécialisé dans la préparation d’élixirs floraux depuis 1986, le laboratoire DEVA est une entreprise au service du bien-être et de la santé. Tous les élixirs floraux sont préparés selon la méthode originelle du Dr Bach.
Installée dans les Alpes françaises, au cœur du Parc Naturel du Vercors, les laboratoires DEVA sont au milieu d’un environnement préservé et privilégié, réputé pour la richesse et la diversité de sa flore.
Le laboratoire DEVA propose les Fleurs de Bach “originelles” très recherchées, mais intègre également un département de recherche et de développement de nouveaux élixirs floraux contemporains. La production des fleurs de Bach est intégrée aux laboratoires, gage de sérieux.
fleurs de bach bio
Les élixirs floraux dont les Fleurs de Bach sont des préparations liquides obtenus par macération au soleil, de fleurs dans de l’eau de source. Les élixirs renferment l’énergie vitale de la plante.
Proche de l’homéopathie, le principe des élixirs floraux est particulièrement adapté à tous les troubles émotionnels et les états d’âmes négatifs. Il vise à résoudre le mal-être psychologique mais aussi à désamorcer les somatisations qui en découlent en permettant de lever les blocages. Voila pourquoi, dans la préparation d es Fleurs de Bach, il est primordial de privilégier les ingrédients biologiques.
La préparation des élixirs floraux s’effectue en deux grandes étapes. La première étape consiste en l’obtention d’un élixir mère par infusion solaire de fleur dans de l’eau très pure dans le milieu naturel. Cette infusion doit avoir lieu pendant plusieurs heures. cet élixir, une fois obtenu, se retrouve mélangé à de l’alcool (conservateur). Ensuite, quelques gouttes de cet élixir sont ajoutées dans un mélange eau / alccol.
La certification bio garantie des fleurs de Bach préparées au moment du pic de la floraison, dans un environnement non pollué et avec des fleurs de culture biologique. Leur caractère biodynamique n’en sera que plus important.
fleurs de bach rescue
Parmi les Fleurs de Bach et les préparations qui en sont dérivées, Rescue est probablement la préparation qui reçoit le plus grand enthousiasme.
Rescue est un mélange d’élixirs à utiliser à chaque fois que vous avez besoin de vous recentrer rapidement à la suite d’un bouleversement émotionnel. Rescue rencontre un vif succès car c’est une préparation utilisable par tous dans toutes les situations vécues comme une urgence. Rescue est une combinaison originale de 5 Fleurs de Bach.
- Hélianthème pour les peurs paniques
- Impatiente pour la précipitation et l’impatience,
- Clématite pour rester bien présent quelle que soit la situation,
- Étoile de Bethléem pour ne pas être submergé par la douleur ou le chagrin
- Prunier Myrobolan pour la peur de perdre le contrôle.
Rescue est un élixir adapté pour les situations quotidiennes stressantes comme “”asser un examen ou le permis de conduire” voire “la nervosité du jour du mariage”. C’est à chacun de trouver la bonne utilisation, lorsqu’il enr essent le besoin, de cet élixir naturel.
Article de Bien et Bio : boutique bio, posté dans la catégorie: Les produits naturels pour la santé
Dernière mise à jour : le 14 avril 2009.
Mots clefs: fleurs de bach bio, fleurs de bach deva, fleurs de bach rescue
Les allergies respiratoires (rhinite allergique, asthme, conjonctivite…) touchent de très nombreux français, en particulier au printemps… la rhinite allergique et la polypose nasale sont des affections fréquentes, mais pour lesquelles on a jusqu’à présent enregistré peu de résultats totalement satisfaisants avec les traitements naturels.
Les allergies : une perturbation du quotidien
Les allergies respiratoires sont une gène au quotidien pour 8 internautes sur 10 (source étude Doctissimo). “Les symptômes qui gênent le plus sont d’”avoir le nez bouché” (24%) et d’”éternuer constamment” (20%) , loin devant les troubles du sommeil et les maux de tête. Par ailleurs, 80% des personnes interrogées considèrent que leur(s) allergie(s) perturbent leur vie quotidienne ! L’impact de la rhinite allergique et des autres allergies respiratoires est donc significatif sur la qualité de vie“.
Traiter les symptômes allergiques le plus tôt possible
59% des personnes interrogées dans l’étude Doctissimo n’ont consulté qu’après un an ou plus de symptômes allergiques…. Ils sont même 27% à avoir attendu plusieurs années… Malheureusement ce diagnostic est trop tardif et les symptômes ont largement eu le temps de s’installer voire de s’aggraver. Or des symptomes d’allergies qui se sont installés sont plus difficiles à traiter.
22% des sondés considèrent que leur traitement les “soulagent totalement et rapidement”. 41% sont “moyennement” soulagés et 17% “très peu” ou “pas du tout” soulagés par leur prise en charge thérapeutique… Mais alors vers quels produits se tourner ? Les médicaments symptomatiques sont efficaces sur les signes de la maladie si leur prise est rapide. Une autre solution réside dans la désensibilisation qui permet de soigner l’allergie de nombreux patients. Mais de plus en plus de patients se tournent vers des solutions naturelles et utilisables à domicile. Ainsi, on voit apparaitre des produits pour soigner les symptômes des allergies, à base de lumière rouge.
L’efficacité des traitement naturels sur les allergies
Une étude clinique publiée en Annals of Allergy, Asthma & Immunolog en Avril 1997 avait pour objectif de connaitre l’influence du traitement avec la lumière rouge photothérapique d’une seule longueur d’onde sur les symptômes qui résultent de la rhinite allergique et la polypose nasale. En d’autre erme, ce traitement allergique naturel est-il efficace. 50 patients qui souffrent de rhinite allergique et 10 patients qui souffrent de polypose nasale ont suivi un traitement des allergies nasales à travers un traitement de photothérapie (d’une seule longueur d’onde de 660 nm) de 4,4 minutes par traitement, 3 fois par jour, pendant une période de 14 jours (dose totale de 6 joules par jour).
Parmi les participants, 29 patients souffrant de rhume des foins et un patient de souffrant de polypose nasale ont reçu un placebo avec lumière (pas rouge). L’évaluation de l’étude est fondée sur une comparaison des réactions allergiques avant et après le traitement.
Résultats : en réalisant la photothérapie 3 fois par jour, les symptômes allergiques diminuent. 72% des utilisateurs souffrant de rhinite allergique, ont vu une amélioration de leurs symptômes. Ce résultat est appuyé objectivement après examen de la muqueuse nasale. L’analyse du résultat montre une réduction de 70% des plaintes, et chez les patients traités par le placebo elle montre une diminution de 24% et 3% respectivement..
Action du Medinose Plus (produit pour allergie)
Conclusion : on peut bien traiter la rhinite allergique à condition que l’affection ne s’accompagne pas du polype des fosses nasales (protubérances gonflées de la muqueuse nasale dans les fosses nasales) ou sinusite chronique (infection des sinus) avec une lumière rouge d’une seule longueur d’onde de 660 nm. Les patients qui ont suivi le traitement développaient une forte diminution des plaintes allergiques après le traitement à travers la photothérapie. La lumière rouge apparait alors comme une excellente solution pour soigner ses allergies de manière naturelle et rapide.
Medinose Plus : produit de photothérapie pour soigner une allergie
Medinose Plus, produit pour allergie, disponible dans la boutique Bien et Bio, est doté de diodes qui émettent une une lumière rouge d’une longueur d’onde de 660 manomètres.
Cette longueur d’onde permet de réduire les symptômes allergiques (liés au pollen, aux acariens, poils d’animaux, rhume des foins) et l’hypersensibilité des muqueuses nasales, comme nous venons de le voir. Il s’adresse aux personnes souffrant des symptômes les plus communs liés aux allergies :
- 1 envie gênante d’éternuer ;
- Des crises d’éternuement violentes ;
- Des démangeaisons et congestions des muqueuses nasales ;
- Vos yeux sont parfois gonflés et larmoyants.
Medinose Plus - traitement naturel des allergies
Une séance de soins avec Medinose Plus ne dure que 4 minutes environ. Pendant ces 4 minutes, les diodes émettent une lumière rouge. Vous pouvez utiliser Medinose non seulement dans la phase d’allergie aigue, mais aussi à titre préventif.
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Dernière mise à jour : le 31 mars 2009.
Mots clefs: acheter medinose plus, allergie acariens traitement bio, medinose, medinose plus, vente medinose plus
Le matin, optez pour un réveil tonique en beauté !
Pour éliminer les sécrétions produites durant la nuit, réveiller l’éclat, rafraîchir et tonifier la peau… Pensez à utiliser une lotion tonique, comme une eau florale que vous appliquerez sur le visage et le cou. Séchez en pressant légèrement une lingette absorbante avec les 2 mains. Votre peau est prête à recevoir ses joins et son maquillage !
Une bouffée d’oxygène pour le soir
Poussières, traces de pollution, sébum dégradé… les impuretés viennent sur votre visage tout au long de la journée. Votre peau étouffe et fonctionne au ralenti. Cette situation accélère son vieillissement prématuré. Contrairement à ce que l’on peut penser, que votre peau soit maquillée ou non, il est fortement déconseillé de se coucher sans un nettoyage minutieux du visage et du cou. Ce nettoyage rapide permettra à votre peau de respirer, et facilitera la régénération nocturne ainsi que la pénétration des actifs de vos soins de nuit.
Comment choisir le bon cosmétique pour votre peau ?
Le sébum participe à la protection de la peau. Mais lorsque sa présence est insuffisante, votre peau aura tendance à être sèche. Mieux vaut un excès de sébum alors ? Non, car en cas d’excès, les points noirs et autres boutons vont apparaitre… C’est pourquoi vous devez choisir un soin en fonction de votre type de peau, pour mieux respecter votre film hydrolipidique0
Pour les peaux sèches, choisissez les laits. Plus particulièrement adaptés aux peaux normales à sèches, les “laits” permettent un nettoyage en douceur. Vous pouvez les appliquer sur le visage et le cou, soit à l’aide d’un coton, soit directement du bout des doigts avec de légers mouvements circulaires. Dans les deux cas, évitez le contour de l’œil. L’eau du robinet et son calcaire n’étant pas les amies de votre peau, surtout si cette dernière est sèche ou sensible, préférez une lotion ou une eau thermale pour retirer les excédents de lait.
La sécheresse de la peau peut avoir plusieurs origines. De la sécheresse ambiante jusqu’à l’excès de bain chauds, l’exposition prolongée au soleil ou encore au vent. Les facteurs de dégradation de la peau sont multiples. L’assèchement du aux savons contenant de l’alcool est sans doutes la cause de sécheresse la plus couramment ignorée. D’ou l’importance de traiter votre peau avec des produits biologiques.
Les peaux mixtes à grasses préféreront les “gels” pour leur formule légère et leur propriété purifiante. Humidifiez le visage et le cou. Faites mousser une noisette de gel dans le creux de la main et appliquez avec de légers mouvements circulaires. Insistez sur les zones grasses. La peau grasse se caractérise par une seborrhée importante. Ce sont le lin et la Silice, présents dans les cosmétiques (comme le fluide hydratant Sanoflore) qui vont réduire la production de son sébum et absorber l’excès. L’essentiel est surtout de ne pas sur-graisser la peau.
Protégez vos yeux !
Souvent, lorsque vous achetez des cosmétiquee t que vous consultez leur mode d’emploi, avez vous remarqué la mention “éviterz le contour de l’oeil”. Particulièrement fragile et fréquemment sujette aux perturbations, cette zone requiert un nettoyant spécifique autre que celui utilisé pour le visage. Pour éviter les réactions (gonflements, irritations…) choisissez un produit adapté, testé sur le plan ophtalmique et dermatologique.
• Versez quelques gouttes de produit sur un coton ;
• Laissez poser quelques secondes sur la paupière pour bien l’imbiber ;
• Faites glisser sur la paupière puis vers les cils le coton
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Dernière mise à jour : le 16 mars 2009.
Mots clefs: achat produit beauté, choisir cosmétique, choisir cosmétiques, produits cosmetiques, vente cosmétique
L’aloe vera est un cactus dont les feuilles contiennent un gel. Ce gel d’aloe vera possède des propriétés cicatrisantes et antifongiques qui ont très vite fait la réputation de l’aloe vera.
Ce nom d’Aloé Véra ne peut pas vous être inconnu. Utilisée en cosmétiques, la plante l’est aussi à des fins ailimentaires et nutritionnelles. Des gels et jus, utilisant le meilleur des apports de la plante sont désormais en vente dans les magasins et boutiques spécialisées. Petite présentation de l’aloé véra au travers de ses bienfaits, mais aussi de ses particularités, notamment géographiques…
Aloe vera vertues et bénéfices
Utilisée contre les brûlures, la plante d’aloe est efficace contre de nombreuses maladies de peaux et coupures tels que le psoriasis, les plaies ou autres mycoses. D’autres vertus sont données à cette plante d’aloe vera comme celles de :
- Pouvoir diminuer le taux de cholestérol ;
- soigner les ulcères gastriques ;
- soulager les piqures d’insectes ;
- réparer les coupures légères,
- apaiser les brulures dues aux coups de soleil.
Toutes ces vertus ne sont pas de simples suppositions mais ujourd’hui, ces bienfaits de l’Aloe vera sont reconnus scientifiquement. En effet, des recherches récentes ont montré que la gelée d’Aloé Véra contient plus de 400 principes actifs et 200 nutriments indispensables pour votre bien être :
- 12 vitamines (A, B1, B2, B3 et B12…)
- 20 minéraux (Calcium, chlore, cuivre…)
- 18 acides aminés (7 des 8 essentiels et 11 des 14 secondaires).
Où trouver l’aloe vera ?
L’aloe vera est un cactus très répandu sous les climats chauds. Sa particularité de stocker l’eau dans ses feuilles lui vaut d’être considérée comme un cactus. Mais ne vous attendez pas à croiser un aloes sous nos latitudes, en tout cas pas de manière “naturelle”. L’aloe vera est en effet très répandue dans les pays bénéficiant de climats chauds ou tropicaux, où elle pousse de façon spontanée.Voici les principales destinations où l’on peut trouver de l’Aloé Véra :
- Amérique du Sud ;
- Asie ;
- Afrique du Nord ;
- Moyen-Orient…
Et l’Europe alors ? En France, les amateurs d’Aloé Véra peuvent profiter des bienfaits de cette plante, mais la plupart du temps, ce sera en intérieur. Par conséquent, les plantes d’Aloé Véra d’intérieur sont plus “petites” que leurs grandes soeurs Afrcaines ou Américaines, qui peuvent atteindre une taille de 1 mètre au bout de 4 à 5 ans…
Aloe vera bio : gel ou latex ?
L’aloe vera se présente sous deux formes, et aussi utilisable par deux voies différentes… Pour une utlisation externe, en cosmétique, c’est traditionnelement le gel d’aloé véra qui sera utilisé. Extrait de l’intérieur des feuilles et plutôt transparent, le gel possède des actions bénéfiques pour la peau :
- Le gel d Aloe Vera hydrate la peau, mais il peut aussi conserver l’humidité de la peau
- Le gel d Aloe Vera nourrit et régénère la peau et lutte contre le vieillissement.
- Le gel d Aloe Vera élimine les cellules mortes qui bouchent les pores de la peau et l’asphyxie.
Le latex d’Aloé Véra, lui, sera plutôt réservé à un usage interne. Extrait de la paroi externe des feuilles, le latex d’aloe vera est un laxatif reconnu. Le jus d’Aloé Vera bio augmente la production d’enzymes digestives et rééquilibre la flore intestinale. Il permet de nettoyer les intestins qui ont accumulé de la nourriture putréfiée et ainsi améliorer l’équilibre du Ph intestinal.
L’Aloe Vera contient une substance puissamment laxative, l’aloïne. Ainsi, le latex d’aloe vera est indiqué en cas de constipation occasionnelle… Regardez la composition de votre bouteille d’Aloe Véra, mais sachez que la plupart du temps, les gel et jus proposés sur le marché possèdent un taux d’aloïne extrêmement faible (0,25mg/litre) qui respecte la législation.Ses vertus sont d’ailleurs reconnues par l’OMS. Comme tous les laxatifs, son usage est déconseillé en cas de grossesse, d’ulcère, de douleurs abdominales…
Crédit photo : ge’shmally
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Dernière mise à jour : le 9 mars 2009.
Mots clefs: aloe vera vertues, ou trouver aloe vera
Dans un contexte économique difficile, le Baromètre annuel de l’Agence BIO, réalisé en octobre 2008, confirme le dynamisme de la consommation des produits bio en France. D’année en année, l’intérêt des consommateurs et des acheteurs se renforce, confirmant ainsi l’essor de la vente de produit bio.
44% des Français ont consommé au moins un produit bio 1 fois par mois en 2008 (contre 42% en 2007) et 39% en ont acheté dans les 4 semaines précédant l’enquête (37% en 2007). Résistant aux pressions sur le pouvoir d’achat et à l’ambiance de crise économique, les produits bio confirment leur ancrage dans les habitudes de consommation des Français : 74% des acheteurs-consommateurs de produits bio déclarent même avoir l’intention de maintenir, voire d’augmenter pour 22%, leurs achats de produits bio dans les 6 mois suivant l’enquête.
A cette forte fidélisation, s’ajoute une dynamique de recrutement, puisque 21 % des consommateurs de produits bio le sont depuis moins de 2 ans. En vue de répondre à leurs attentes, les Français pensent qu’il faut développer l’agriculture bio et 76% considèrent qu’il s’agit d’une solution d’avenir face aux problèmes environnementaux.
Les produits bio : une réponse aux attentes des Français
Les Français s’accordent à dire, à 90% (contre 87% en 2007), que les produits bio sont “plus naturels car cultivés sans produits chimiques” et 89% qu’ils “contribuent à préserver l’environnement” (87% en 2007).
Les produits biologiques s’inscrivent parfaitement dans leur volonté de privilégier des produits respectueux de l’environnement et/ou du développement durable. Cette volonté est partagée par 69% des Français (contre 67% en 2007) et, pour reconnaître ces produits en magasin, ils s’appuient notamment, à 70%, sur la marque AB, le signe officiel d’identification des produits issus de l’agriculture biologique. Cette même marque, connue par 85% des Français, est utilisée par 84% des consommateurs-acheteurs de bio pour identifier leurs produits biologiques.
Les produits bio recrutent et fidélisent
Les consommateurs-acheteurs de bio ont une ancienneté moyenne de consommation de 9 ans. Mais on note une nette tendance au recrutement avec 21% de nouveaux consommateurs de moins de 2 ans d’ancienneté.
Le produit ayant le plus fort taux de recrutement de nouveaux consommateurs en 2008 est le vin issu de raisins de l’agriculture bio (29% des consommateurs de moins d’1 an).
Au palmarès de la consommation, les fruits et légumes figurent au 1er rang des produits bio: 77% des consommateurs-acheteurs de Bio disent en consommer. Ils sont 70% a consommer des produits laitiers, 56% des produits d’épicerie (huiles, pâtes, riz), 49% de la viande, 42% du pain et 40% des boissons.
Dans le trio de tête des raisons de consommation les plus citées par les consommateurs-acheteurs, figurent :
- à 94% “pour préserver ma santé” (96% en 2007 ; 94% en 2006) ;
- à 92% “pour la qualité et le goût des produits” (91% en 2007 ; 90% en 2006) ;
- à 89% “pour être certain que les produits soient sains” (92% en 2007 ; 93% en 2006).
Le Logo AB (pour agriculture biologique) semble le meilleur repère pour les personnes désirant acheter des produits bio. En effet, le logo AB, signe officiel de reconnaissance des produits issus de l’agriculture
biologique, est utilisé par 84% des acheteurs pour repérer les produits bio lors de l’achat.
La mention “issu de l’agriculture biologique” est utilisée comme repère par 67% des acheteurs, davantage qu’en 2007 (63%). La signalétique en rayon s’avère également utile pour beaucoup d’acheteurs (51% vs 46% en 2007). 17% repèrent les produits bio grâce à la présence du logo européen et 16% avec la mention d’un organisme de contrôle.
D’après le dossier de presse de l’Agence Bio
Nous vous recommandons la lecture d’un article au sujet de la formation plantes aromatiques médicinales sur le site de l’IREO de Chauvigny.
Article de Bien et Bio : boutique bio, posté dans la catégorie: Les produits naturels pour la santé, Produits bio et naturels
Dernière mise à jour : le 6 mars 2009.
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Vous êtes végétarien(ne), et vous cherchez des compléments alimentaires pour vous accompagner ? Vous le savez, le régime végétarien doit se composer de céréales complètes, légumineuses, légumes, fruits parfois complété de laitages et œufs… mais aussi de compléments alimentaires. On peut notamment citer la levure de bière, les germes de blé.
Le casse tête lorsque l’on est végé, est de pouvoir assurer un apport suffisant de protéines, de lysine, de zinc, et de vitamines B12 et D sans subir les éventuelles carences qui sont :
- des carences en vitamines B6 et B12
- des carences en vit D
- une carence en fer
Alors pour lutter contre ces carences, une petite aide n’est pas superflue.
La spiruline pour la vitamine B12
La vitamine B12 est présente dans les laitages et les oeufs, mais aussi dans les graines germées et les algues marines. C’est pourquoi la spiruline est fortement indiquée pour palier le manque de vitamines B12. La spiruline est une des plus riches sources connues en provitamine A et en fer assimilable, tout en contenant de hauts niveaux de la rare vitamine B12, ainsi que d’acide gamma-linolénique (GLA) et d’autres acides gras essentiels. La vitamine B12 est très dure à obtenir dans un régime sans viande car aucun végétal courant n’en contient. La Spiruline est 4 fois plus riche que le foie cru, jusqu’ici la meilleure source connue
Pas assez de soleil ? Trouvez votre source de vitamine D
La vitamine D se trouve dans les oeufs et certains produits laitiers tout comme dans les algues marines et le germe de blé. Mais les sources végétales de vitamine D peuvent quelquefois s’avérer insuffisantes, surtout dans les régions peu ensoleillées. Une trop faible exposition au soleil peut engendrer une carence. Dans ce cas, il faut faire appel aux compléments alimentaires spécialisés. Là encore, la spiruline est une source importante pour combler les carences. La presse spécialisée est d’ailleurs élogieuse à propos de la Spiruline “La spiruline est également riche en acides gras essentiels et recèle de la provitamine A (bêtacarotène) et de la vitamine b12. Elle apporte aussi fer, calcium et magnésium. Ce serait “le” complément alimentaire capable de rééquilibrer un régime peu varié“.
Des antioxydants avec l’huile de germe de blé
Le zinc est contenu dans le jaune d’œuf, mais aussi les lentilles, la farine complète, le soja, la noix, la carotte, le chou. Mais il peut y avoir nécessité de faire appel, de temps à autre, à des compléments 
alimentaires. Optez alors pour un complément alimentaire végétarien, l’huile de germe de blé. Le germe de blé est surtout très riche en acides gras insaturés et en vitamine E, d’où son efficacité contre les radicaux libres. Elle apporte un mélange d’antioxydants qui contribue à la protection de votre peau. Et oui, c’est un complément alimentaire “beauté“.
Nous vous recommandons également le Liquid Alfalfa, qui permet d’oxygéner l’organisme via la chlorophylle. Pour le procédé de photosynthèse, la chlorophylle reçoit et stocke l’énergie de la lumière. Cette énergie est nécessaire pour transformer l’eau (H2O) et le dioxyde de carbone (CO2) en glucose (C6H12O6), source d’énergie principale pour les organismes vivants. Dans votre corps, la chlorophylle apportera son énergie. Cliquez ici pour acheter du Liquid Alfalfa.
Besoin d’oméga 3, 6 et 9 ?
PureFlax est un complément alimentaire certifié biologique, le seul à apporter des méga 3 et 6 d’origine végétale. Il est par conséquent totalement adapté pour les végétariens. L’huile de graines de Lin est l’huile végétale la plus riche en acide gras oméga 3. L’huile garde son efficacité pendant au moins deux ans, grâce à son procédé de fabrication. Elle est préservée de toute oxydation. Les capsules permettent à l’huile de lin de ne pas rancir. Les apports des Oméga vont permettre de rétablir l’équilibre émotionnel et réguler les troubles de l’humeur.
Voici la liste des compléments alimentaires cités dans cet article et la boutique où vous pourrez vous en procurer :
Pour vous procurer ces produits :
Bien et Bio
9 rue du Verger
44120 Vertou
02.51.71.80.11
www.bien-et-bio.com
Crédit photo : D. [SansPretentionAucune] (•̪●) ✪
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Dernière mise à jour : le 2 mars 2009.
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Après une présentation complète de la méthode Seignalet dans un article précédent, voici la liste des aliments à retirer dans le cadre d’un régime hypotoxique, et les aliments qui peuvent les remplacer. Cet article fait partie d’une série de 2 articles.
- Régime hypotoxique : Présentation complète
- Le remplacement des produits dans le régime hypotoxique
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Dernière mise à jour : le 16 décembre 2008.
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