Santé et alimentation

Santé et alimentation

Pour manger sainement au bureau : simple, économique et bon

Envie de manger sainement au bureau ou de profiter du beau temps pour pique-niquer dans un jardin ? Les offres proposées par les boulangeries et...
Citrotonic ou l’extrait de pépins de pamplemousse dont l'action est reconnue

Les aides incontournables pour être en forme : les compléments alimentaires

En hiver ou tout au long de l’année, notre corps a besoin de petits coups de pouce pour tenir le rythme, ou lutter contre les attaques extérieurs. Pour vous aider, une solution : les compléments alimentaires.
Le propolis protège contre les agressions externes

Les bienfaits de la Propolis

Qu'est-ce que la Propolis ? Découvrez ses bienfaits et ses apports. La propolis améliore vos anticorps en étant source de Vitamine C naturelle, ainsi que la Citrotonic, à base de Propolis.
L’huile de son de riz ou le complément alimentaire le plus complet.

Les bienfaits de l’huile de son de riz

L'huile de son de riz ou le complément alimentaire le plus complet. Parmi les compléments alimentaires, l'huile de son de riz est un des plus simples et des plus complets.
La papaye fermentée a une action anti-vieillessement

Les bienfaits de la papaye sur la santé

Le professeur Luc Montagnier s’est penché sur les propriétés de la papaye fermentée. Suite à cela, elle est devenue un produit star de l'anti-âge. Elle est aussi utile pour lutter contre l'alcoolisme.
Tout savoir sur la papaye fermentée : ses bienfaits, ses applications

Les effets de la papaye sur la santé

La papaye fermentée (Stimuline extra) est un anti-oxydant qui booste nos défenses immunitaires. Elle est utilisée en compléments de nombreuses maladies.
Application et bénéfices du jus de Noni

Tout savoir sur le jus de Noni

Quels sont les bienfaits du Noni ? Quel dosage pour votre jus de Noni ? Réponses et recommandations pour une meilleure utilisation de votre Noni.
Magnesium complement alimentaire

Magnésium : où en trouver pour ne pas en manquer ?

Manquer de magnésium se traduit par fatigue, stress, irritabilité et menace 75% d'entre nous.
Les bienfaits de l'herbe d'orge avec le Green Magma chez Bien et Bio

Green Magma : comment faire une cure ?

Profiter des bienfaits du Green Magma en suivant les conseils de Bien et Bio pour profiter au maximum des bienfaits de ce complément alimentaire, issu de l'herbe d'orge.

Les bienfaits du Moringa

Le moringa est un arbre tropical appelé arbre de vie dont les feuilles sont une source de bienfaits pour le corps. Explications et conseils sur ce complément alimentaire bio.
Cerises

Comment conserver les cerises ?

Si vous avez un cerisier et des cerises à foison, profitez-en pour les conserver et les consommer toute l'année. Découvrez 3 méthodes simples pour conserver les cerises.
alimentation végétarienne bienfaits santé

L’alimentation végétarienne : ses bienfaits pour la santé

L'alimentation végétarienne offre de nombreux bienfaits pour la santé. Santé cardiaque, tension, diabète, cancer, découvrez comment les prévenir.

Les bienfaits des graines germées

Les graines germées sont incontournables dans une alimentation saine. Découvrez leurs bienfaits et comment les cultiver très simplement.
Levure de riz rouge

Levure de riz rouge : moins bénéfique que l’huile de son...

On connait les vertus de la levure de riz rouge pour traiter les excès de cholestérol. De nombreuses personnes consomment de la levure de riz...
jus de grenade et cancer

Le jus de grenade pour combattre le cancer ?

Le jus de grenade aurait un impact positif pour combattre le cancer du sein, du colon et de la prostate. Bien et Bio fait le point sur ce jus de fruit.

Huile de son de riz : action et bienfaits sur la...

Depuis toujours le riz est considéré comme un aliment complet possédant Les propriétés nécessaires à une alimentation saine. Mais le riz complet, plus difficile...

La nutrition en maison de retraite

70% des causes du vieillissement trouvent leurs causes dans l’environnement. Ainsi, la nutrition et l’hygiène joue un rôle majeur.Selon le Dr Monique Ferry, gériatre...

Programme essentiel minceur par Sanoflore

Sanoflore, précurseur en matière de cosmétique biologique, vient de lancer un nouveau "programme essentiel minceur" des plus séduisant. Il s'agit d'une association de 3...

Le régime Hypotoxique du Docteur Seignalet

Ayant reçu ces dernières semaines des personnes suivant le régime hypotoxique du Dr Seignalet, j'ai eu l'occasion de découvrir cette alimentation, jugée contraignante. J'ai...

Protéger les cellules du cerveau par l’alimentation

Certaines maladies dégénérescentes du cerveau (notamment la maladie de Parkinson) pourraient être évitées par la consommation d'aliments riches en polyphénols. On trouve...

Le régime Crétois protègerait les enfants du rhume des foins

Riche en fruits et légumes frais, le régime Crétois contribuerait à prévenir la rhinite allergique chez les enfants. Plus particulièrement, les raisins rouges, les...

Fruits et légumes pour combattre le cancer, le diabète, et les...

La Conférence Internationale consacrée au rôle des fruits et légumes dans la prévention de l'obésité, s'est tenue du 17 au 19 avril à Bruxelles....

A PROPOS DU GUIDE :

Et si vous viviez mieux ? Bien et Bio ! Pour ce faire ce webmag généraliste est dédié à tout ce qui touche au développement durable, à l'écologie, au naturel et au bio. Vous pouvez notamment y découvrir des articles informatifs sur le bien-être au naturel, la santé par les plantes, l’alimentation saine, les produits écologique, le développement personnel …

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