Sommeil et repos

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Oreillers naturels : les graines et leurs bienfaits

Les oreillers naturels en graines sont des incontournables de la literie naturelle. Épeautre, sarrasin, millet : découvrez leurs bienfaits.

Comment entretenir son oreiller en latex ?

Pour passer une bonne nuit, rien de mieux qu'un oreiller en latex naturel. Cette matière est très facile d'entretien si l'on sait comment s'y prendre. Il est donc important de connaître les étapes à suivre.

Comment choisir son oreiller naturel idéal ?

Il est important de choisir le bon oreiller naturel pour entretenir son bien-être. Voici une comparaison de modèles pour vous aider à trouver votre idéal.
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Lunettes d'endormissement Bio Optik

Les lunettes d’endormissement Bio-Optik pour mieux dormir

Vous cherchez une solution simple et efficace pour mieux vous endormir ? Optez pour les lunettes d'endormissement Bio-Optik, reconnue par les médecins
Le Climsom, un matelas qui se refroidit à l'eau

Connaissez-vous les matelas rafraichissants ?

Réussir à dormir avec les fortes chaleurs de l'été peut se révéler difficile. Avec les matelas rafraichissants Climsom, refroidissez votre lit
Climson : un matelas rafraichissant pour l'été

Bien dormir pendant l’été

Avec les chaleurs de l'été, il est difficile de dormir. Il existe heureusement des solution naturelles: des couettes d'été ou des matelas rafraichissants

Couette naturelle : bien la choisir pour l’hiver !

L'hiver approche. Non non, attendez, ne fuyez pas déjà. Je sais, nous ne sommes encore qu'en septembre, mais il faut penser à cette période...

Les allergies et le sommeil

Une diminution de la qualité du sommeil ?Plusieurs données récentes suggèrent que les patients atteints de rhinite allergique ont, à l’instar des asthmatiques, une...

Faire la sieste serait bon pour le coeur

Voici une bonne nouvelle pour ceux qui préfèrent le farniente à l'activité.... Mieux vaut quand même ne pas oublier les fameuses 30 min...

A PROPOS DU GUIDE :

Et si vous viviez mieux ? Bien et Bio ! Pour ce faire ce webmag généraliste est dédié à tout ce qui touche au développement durable, à l'écologie, au naturel et au bio. Vous pouvez notamment y découvrir des articles informatifs sur le bien-être au naturel, la santé par les plantes, l’alimentation saine, les produits écologique, le développement personnel …

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