livraison repas

Parce que l’alimentation est un souci de tous les jours et parce que les repas diététiques ne riment pas toujours avec morosité, il est aujourd’hui possible de se faire livrer des repas diététiques à domicile pour enfin déguster des menus équilibrés. Grâce à ces repas, l’heure de la fin des privations a enfin sonné.

La cuisine équilibrée est aujourd’hui devenue un art de vivre et de bien manger. Cette dernière très en vogue permet de déguster des plats savoureux et délicieux tout en étant excellent pour la santé. Ces repas, tous plus équilibrées les uns que les autres, sont en effet faibles en calories. Grâce à eux, apprenez ou réapprenez à manger en vous faisant plaisir de manière saine et équilibrée grâce à une sélection personnalisée.

La livraison à domicile

Le marché de la livraison de repas à domicile a littéralement explosé ces dernières années. Grâce à des plats fraîchement cuisinés, livrés froids et à réchauffer. Ce mode de livraison de repas est parfait lorsque l’on souhaite reprendre une alimentation saine et équilibrée. En effet, ce système permet d’allier équilibre alimentaire et gain de temps.

La livraison de repas diététiques par le Brigade de Véro, par exemple, est idéale pour cela. Car cette entreprise familiale localisée dans le sud de la France concocte des recettes légères et nourrissantes qui vous sont envoyés chaque semaine. Elle travaille avec une association de producteur afin de vous proposer des repas confectionnés avec des produits de qualité, issus d’une agriculture locale et raisonnée. Chaque semaine, de nouveaux menus créatifs, gourmands et équilibrés vous sont proposés.
La Brigade de Véro vous propose des programmes sans engagement sur 5 à 6 jours. Vous pouvez consulter le détail des tarifs directement sur leur site. Le gros plus : la livraison est disponible dans toute la France !

repas diététique

Les bienfaits d’une alimentation équilibrée

Quel que soit l’âge, l’alimentation est un des facteurs essentiels pour avoir un corps en forme et équilibré. L’équilibre et la diversité sont les clés d’une alimentation saine. Il est recommandé de manger de tout mais dans des quantités raisonnables, autrement dit des protéines (viande, poisson, œufs, légumineuses, etc.), des féculents, des fruits et légumes, des laitages, etc. Afin de combler ses besoins, il est recommandé de prévoir à chaque repas une entrée, un plat et un dessert. En effet, cela permet de varier les plaisirs mais surtout de répartir les apports nutritionnels dont le corps a besoin. Dans un idéal, cet équilibre alimentaire se doit d’être respecté au quotidien. Toutefois, il peut l’être de manière hebdomadaire. En effet, il est important de se faire plaisir, il arrive de faire quelques excès certains jours. Il vous suffira de reprendre une alimentation équilibrée le jour d’après.

Lorsque l’on a quelques kilos à perdre, qu’on cherche l’équilibre alimentaire ou à avoir une alimentation plus saine on pense très souvent à faire un régime. Les différentes méthodes pour mincir ne cessent de se développer. Régime Cohen, régime Dukan, régime Céto, etc.… cette liste ne cesse de s’allonger. Très souvent perçu comme une solution miracle, les régimes mènent régulièrement à la frustration, et à une reprise de poids rapide. Mais aviez-vous pensé à la livraison de repas diététique à domicile ? C’est peut-être une solution pour vous !

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