L’été approche à grands pas, et la chaleur est déjà au rendez-vous.
Nombreux sont ceux qui subissent de plein fouet ces températures élevées, et qui ont du mal à trouver le sommeil.
Heureusement, il existe des solutions naturelles pour rafraichir efficacement son lit
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L’autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA, European Food Safety Authority) veille depuis 2002 sur les risques liés aux produits alimentaires consommés au sein de l’Union Européenne. Chaque année, elle analyse les produits fabriqués en Europe, ou ceux importés depuis l’étranger.
Elle interdit donc régulièrement de nouvelles substances potentiellement dangereuses pour le corps humain. Le but est simple : garantir la protection de la santé des consommateurs de tous les pays membres.
Le 15 Juillet dernier, l’EFSA a de nouveau publié une liste de formes chimiques de vitamines et minéraux à proscrire dans la fabrication de plusieurs compléments alimentaires. De nombreux produits se retrouvent donc interdits à la vente, et notamment le Silicium chimique.
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Nous sommes encore en hiver, et pourtant le printemps et les beaux jours vont arriver à grand pas. Il est donc grand temps de détoxifier votre corps. Optez pour un régime detox, aussi appelée cure « detox », pour éliminer de votre organisme toutes les toxines accumulées depuis les fêtes de fin d’année.
Banalisé sous le terme détox, la cure de détoxification peut se faire de plusieurs manières, mais le but reste le même : assainir votre corps. Bien et Bio fait donc le tour de ce qui se fait de mieux et de moins bien pour détoxifier votre organisme.
5 bonnes raisons d’opter pour la cure detox :
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Le lin est une fibre végétale et naturelle aux qualités d’absorption et thermorégulation exceptionnelles. Le lin est une des rares fibres naturelles produites en Europe occidentale, sur une surface cultivée de près de 85.000 hectares… car notre climat est idéal pour le lin. Cette matière naturelle est écologique, car elle possède de multiples utilisations.
Nous allons centrer cet article sur les graines : la graine de lin est en effet bonne pour la santé parce qu’elle est très riche en oméga-3, en fibres et en phytoestrogènes. Ces graines de lin sont utilisées en alimentation, mais aussi en textile par exemple.
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La pierre d’alun naturelle
La pierre d’Alun, est une pierre minérale anti-transpirante, totalement biologique. Sans odeur ni ajout de parfum,elle apporte une sensation de confort au quotidien de façon totalement naturelle et respectueuse de l’environnement. Economique, elle dure 10 fois plus longtemps qu’un déodorant traditionnel. Elle permet aussi de coaguler les petites coupures grâce à son action astringente et coagule les petites coupures superficielles. Vous pouvez donc l’utiliser comme après-rasage et ainsi apaiser le feu du rasoir et pour traiter les problèmes d’acné et de peaux jeunes. Hypoallergénique, elle est inoffensive pour les peaux les plus sensibles. Pour l’utiliser, humidifier les zones à traiter ou désodoriser et appliquer. La pierre est soluble dans l’eau.
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L’hiver approche. Non non, attendez, ne fuyez pas déjà. Je sais, nous ne sommes encore qu’en septembre, mais il faut penser à cette période de l’année ou il va faire de moins en mois chaud… et à laquelle on aime se retrouver sous la couette. Et vous, votre couette naturelle, comment la choisissez vous ?
Grammage, garnissage, finition. Voici 3 éléments clés à prendre en compte lors de l’achat d’une couette. Que vous vous rendiez dans un magasin de couette (plus généralement des vendeurs de literie) ou que vous fassiez votre chat sur internet, ces 3 élements sont à prendre en compte pour ne pas faire d’erreur au moment du choix. Voici en détail les points à surveiller :
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L’arganier, duquel est issue l’huile d’argan, est un arbre dont le « commerce fait vivre directement ou indirectement plus de 3 millions de personnes. Cet arbre, aux multiples usages, joue un rôle socio-économique et environnemental très important dans le sud-ouest marocain. Avec plus de 800.000 hectares d’arganiers, cet arbre constitue la 2ème essence forestière de la Région.
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Il existe de nombreuses machines pour réaliser le lait de soja (mais aussi tout autre type de lait végétal). La plus célèbre, car étant celle de référence, est la machine à lait de Soja Soyabella. Voici une présentation de ces caractéristiques.
Réalisez vous-même votre lait de soja !
Les laits végétaux (et parmi eux le lait de soja) constituent aujourd’hui une excellente alternative alimentaire et gourmande pour les personnes et les enfants intolérants au lait de vache. Les intolérances au lactose et à la caséine sont en effet nombreuses. La richesse en protéines, vitamines et sels minéraux, ainsi que les propriétés anti-cholestérol des laits végétaux expliquent leur succès grandissant. Ils sont une mine de bienfaits pour l’organuisme. Pour s’en convaincre, il n’y a qu’à regarder les linéaires de nos supermarchés, ou de nombreuses marques prposent des laits de soja… Mais il est souvent plus difficile (et couteux) de trouver du lait végétal à base d’amandes, de riz, etc…
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