Mal de dos : comment agir sur la qualité de votre sommeil ?
Le mal de dos est une pathologie insidieuse, qui envahit petit à petit la vie de nombreux Français. Aujourd'hui, la plupart des spécialistes s'accordent…
Choisir un bon matelas : les critères à surveiller pour bien dormir
Un sommeil de qualité est le fondement d'une journée réussie. Des nuits décousues, rythmées par les réveils intempestifs et les sensations d'inconfort récurrentes induisent…
Parfumer son intérieur avec un diffuseur de parfum
Parfumer son intérieur, c'est un peu comme apposer la touche finale à la personnalisation de son espace privé. Une fois les tonalités de couleurs,…
Des cosmétiques plus respectueux de l’environnement
Vous êtes soucieux de l'impact que vous avez sur notre environnement, mais ne savez pas comment réduire votre empreinte écologique ? Et si vous…
Tout savoir sur le massage de bien-être
Le massage de bien-être est une technique de massage dont l'objectif est axé sur le bien-être de la personne. Il s'agit d'une prestation non…
L’influence de la lumière sur notre santé
On le sait aujourd’hui la lumière affecte énormément notre santé. Sommeil, mémoire, capacités apprentissage et santé mentale, la lumière est précieuse pour notre santé.…
L’avantages des savons bios pour la peau
Comme les cheveux, la peau fait face à des agressions extérieures. Il s’agit par exemple de la pollution, des rayons de soleil, du froid,…
Matelas bio : Comment mieux dormir grâce à une literie 100% naturelle ?
La qualité du sommeil est un des grands enjeux de notre siècle. En effet, la stimulation galopante de nos sens, la diminution de nos…
Stage Yoga Inde : où faire un stage de pratique du yoga en Inde pour une retraite ou en vacances
Dans le cadre d’un voyage en Inde ou d’un séjour en Inde, vous pouvez profiter des milles merveilles du pays. Parmi elles, il y…
Jeux Montessori : matériel et jeux éducatifs pour enfant et bébé d’après la pédagogie Montessori
Les jeux adaptés à la méthode Montessori, c’est quoi exactement ? Quelle est cette méthode qui fait autant parler d’elle ? Si vous êtes…
Formation Montessori par correspondance à distance pour apprendre la pédagogie Montessori
La formation Montessori est l’une des plus populaires au monde. En effet, la pédagogie de Maria Montessori attire beaucoup d’émules et pas des plus…
Savon bio : les savons biologiques, biodégradables et naturels sans huile de palme
Le savon fait partie des produits les plus utilisés en matière de cosmétique. Après tout, il faudrait bien l’utiliser ne serait-ce que pour se…
Déodorant naturel efficace fait maison : comment le fabriquer ?
Personne n’ignore aujourd’hui les dangers liés aux produits cosmétiques de toutes sortes qui sont vendus sur le marché. On les retrouve souvent dans les…
Les points à considérer pour un sommeil de qualité
Le sommeil est un moment de relaxation du corps et de l’esprit. Cette phase garantit l’équilibre tout au long de la journée. Des bonnes…
Vivre plus sainement grâce à l’hypnose
Dans votre démarche de vivre de manière plus saine et en accord avec besoin, vous butez contre des embûches difficiles à dépasser ? Vous…
Soigner et protéger vos cheveux grâce aux shampoings bios
Laver ses cheveux pour les rendre plus forts et plus beaux est une tâche qu'on octroie souvent au shampoing qu'on utilise. Pourtant, le résultat…
Découvrez les vertus de la labradorite !
Labradorite ? Un nom étrange pour cette belle pierre aux reflets irisés. Mais tout s'explique par son lieu de découverte : dans la région…
Pourquoi utiliser les huiles essentielles pour accompagner la méditation ?
Les huiles essentielles sont issues de plantes dont elles exhalent l'odeur. Leur effet calmant et relaxant permet de les utiliser pour accompagner la méditation.…
Focus sur les cosmétiques biologiques et éthiques !
Et si vous arrêtiez de vous appliquer des crèmes nocives pour votre organisme ? Les cosmétiques issus de l'industrie pétrochimique ont altéré notre peau,…
Le curcuma, une denrée miracle ?
Originaire de l’Asie du Sud, le curcuma est une plante médicinale aux nombreux bienfaits sur l’organisme. La plupart des effets thérapeutiques du curcuma ont…
Plus qu’une activité, le yoga est une manière de vivre
Le yoga est une discipline qui vise à rééquilibrer l'être humain à travers des exercices physiques, de la méditation et de l'ascèse morale. Le…
Aperçu sur les bienfaits du savon lait d’ânesse
Pour traiter les peaux sèches et délicates, rien ne vaut des produits naturels. Réputé pour ses bienfaits depuis des années, le savon lait d’ânesse,…
A quoi sert le développement personnel ?
Dans une époque où l'affirmation de l'individualité devient une de nos préoccupations majeures, le développement personnel se présente comme une voie efficace vers l'épanouissement.…
Les principaux bienfaits de l’aloe vera
L’aloe vera est une plante disposant de différents bienfaits sur l’organisme. Elle contient un très grand nombre de nutriments : vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides aminés…
Literie et sommeil : comment choisir votre sommier pour mieux dormir ?
Pour bien dormir, sachez que la composition de la literie a un impact important sur le sommeil, mais aussi sur votre santé en général.…
Pourquoi choisir la coloration végétale pour vos cheveux ?
Depuis quelques années, la coloration bio remporte de plus en plus de succès auprès des femmes. La mienne a décidé d'essayer la coloration végétale…
Oui, la luminothérapie est capable de booster nos réveils
Technique ancestrale utilisée pour prodiguer des soins naturels, la luminothérapie vit un regain d'intérêt dans une société où la médecine moderne peine de plus…
Huile à barbe : un soin naturel et revitalisant pour la barbe
Depuis quelques années la barbe fait son retour en force. Longtemps boudée par le public, elle est aujourd’hui incontournable. Certains privilégient la barbe de…
La cosmétique vegan (végétalienne), plus populaire que jamais
Force est de constater que de plus en plus de personnes en France et dans le monde font le choix d’éliminer de leur régime…
Conseils beauté : Faites confiance aux marques bio !
Il est grand temps de prendre soin de vous et de votre corps en sélectionnant des produits cosmétiques biologiques ! En vous appuyant sur…
Huiles essentielles bio : connaître les avantages
Les huiles essentielles bio gagnent en popularité depuis quelques années du fait de leurs qualités et de leurs vertus reconnues pour la santé. Issues…
Allier la beauté au naturel
L'industrie de la beauté connaît un succès grandissant, et du fait de ce succès auprès de tous types de consommateurs, le nombre de produits…
Comment entretenir son oreiller en latex ?
Pour passer une bonne nuit, rien de mieux qu'un oreiller en latex naturel. Cette matière est très facile d'entretien si l'on sait comment s'y…
Changer de vie pour vivre bio
Changez de vie pour vivre bio : un exemple à suivre avec Ann-Charlotte Taudière de la boutique de produit Bio Bien et Bio !
La thalassothérapie Bio
Thalassoline conseille des milliers de personnes sur les cures de thalassothérapie BIO, assurant une qualité de soins optimale.
Du Bio pour nos chiens et chats
Nos chiens et chats ont aussi le droit d'avoir des produits BIO et naturels. Découvrez Meganimo, qui sélectionne ce qui se fait de mieux…
Robe de mariée en fleurs pour votre mariage bio
L'artiste Bethsabée Beslon propose des robes uniques pour réussir votre mariage BIO. Composées de fleurs et d'herbes, ces robes sont 100% écologiques
Gagnez votre simulateur d’aube Lumie 30
L’hiver approche, la luminosité diminue, c’est le retour de la luminothérapie pour éviter le blues hivernal. C’est aussi l’occasion pour beaucoup de découvrir les…
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Pierre d'alun La pierre d'alun naturelle La pierre d'Alun, est une pierre minérale anti-transpirante, totalement biologique. Sans odeur ni ajout de parfum, elle apporte…
Informations sur le magnétisme
Bien et Bio fait le point sur tout ce qui concerne le magnétisme : intérêt, impact, risques et avantages pour votre bien-être
Qu’est ce que la luminothérapie ?
Les symptômes ressemblent à ceux d'une dépression classique : on est triste, irritable, fatigué, et on a envie de rien, on a du mal…
Ampoule basse consommation et mercure : Qu’en est-il vraiment ?
L'engouement pour les lampes basse consommation ne dément pas. Certains distributeurs proposent des opérations coup de poing pour inciter les ménages à s'équiper (avant…
Cosmétiques bio : privilégier les produits cosmétiques naturels
Beaucoup d’ingrédients classiques sont issus de la chimie du pétrole. ces cosmétiques sont issus d’une ressource non renouvelable, et les procédés de fabrication sont…
Luminothérapie et autres thérapies pour l’humeur et le bien être !
Nous sommes au coeur de l'hiver. Cela n'aura échapé à personne, le froid est arrivé, bien installé. Certains peuvent profiter de la neige (les…
Le massage aux pierres chaudes
La chaleur et les massages sont en mesure de compenser les déficits provoqués par le stress, les tensions musculaires et la fatigue. Grâce aux…
Sanoflore, cultivateur, distillateur et créateur
Sanoflore, c'est une marque incontournable de la cosmétique biologique. Un acteur que l'on retrouve aujourd'hui dans les rayons des supermarchés bio mais aussi de…
C’est le printemps ? 3 résolutions à suivre !
Un peu court comme titre, mais cette nouvelle mérite largement un billet... Et oui c'est le printemps. Un réveil de la nature Le printemps…
Instantané du jour : Robinier des Vosges par Samuel Gérard
Pour l'anecdote, on peut dire que l'arbre était "trop grand", d'une certaine façon, et que paradoxalement (c'est souvent le cas en photo), je me…
Instantané du jour : Anatomie d’une goutte par Frédéric Labaune
"Temps gris sur la Bourgogne... une petite éclaircie et je me promène dans le jardin avec mon objectif macro, sans idée précise.
Instantané du jour : Figuier par Vincent Navillot
"Le soleil couchant apporte son lot de surprises : un éclairage rasant permet de voir les reliefs sous un autre angle et de considérer…
